《被讨厌的勇气》：愤怒都是捏造出来的

【我的收获】

1 愤怒都是捏造出来的

这段话，直击人心呀！

你并不是“受怒气支配而大发雷霆”，完全是“为了大发雷霆而制造怒气”。也就是说，为了达到大发雷霆这个目的而制造出来愤怒的感情。

好像戳中了很多人的内心。

2 如果纠结于原因，那么可能永远都不会获得幸福。

过去的事儿，无法改变，未来才是需要关注的重点。

3 每个人都可以改变，但是答案需要自己去找。