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觉知当下,和自己和解

觉知当下,和自己和解

作者: 北宝宝 | 来源:发表于2017-11-17 21:07 被阅读0次

2017.11.16 DAY17

【原文】为了成为一个情感成熟的人,重要的是要突破这个保护机制,并正视我们的感觉,才能发现心灵最惊人的秘密。

【感受】想要突破这个保护机制很难,毕竟这是我们从小到大在生活中慢慢积累形成的自我保护方式,并且从内心认可的保护机制,自己亲手去推翻,去改变,真的很痛苦。

或许这就是成长的代价吧。愿我探索自我道路归来时,能看到不一样的人生风景。

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