1 专心做了眼保健操
2 做了加长版伸展运动
3 清仓活动期间豆豆家务全包
4 吃了一点零食
5 认真服食了小白，抹了痒痒皮肤。
6 准备午饭冲咖啡30分钟=2000步
7 下午被钢琴吵得想吐，赶紧让同事关掉。大的声音让我难受。
8 今天也吃了零食方便面。身体把毒素排出去吧！
9 豆豆超好的，回来给我煮青菜吃。豆豆是世界上最会照顾我的人！
10 感觉自己在生活上像个巨婴，处处要豆豆照顾。出了家门像斗士，哈哈哈！
11 我需要动起来，动起来动起来！动起来后身体好多了！
12 光吃营养品还不如动起来效果好呢！哈哈！
睡前投射：睡个美的好觉，在能量层面拥有完美健康苗条身体，像Doutzen Kroes一样明媚动人，青春活泼！能量层面拥有完美健康，平安，爱，智慧和财富！
今天就做这么多了，明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒！
感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩！！！感赏我的努力，感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩🤗
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