中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中之一为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。
老话说的好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片和输液治疗，那对孩子的生长发育非常不利，不如在日常生活中多做些不伤害身体又能提高抵抗力的艾灸疗法。
儿童感冒是家长们经常遇到的儿科疾病，也是生活中最让家长们揪心的疾病。孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻塞、头痛，很多时候吃药打针不见效果，有时输液六七天才有好转，面对孩子的痛苦，家长们常常有无能为力之感。艾灸对于儿童感冒有较好的治疗作用，很多情况下一两天就能消除感冒的症状，家长掌握艾灸的方法有助于及时帮助孩子解决痛苦。
儿童感冒后，家长可以用艾灸大椎、风门、肺俞、神阙、涌泉各2壮
温馨提示，由于儿童处于生长发育的关键时期，在感冒后一般不建议使用抗生素等有副作用的药物，艾灸是通过打通经络来调节身体系统平衡，激发孩子自我恢复能力，所以没有任何副作用。家长掌握后，既可以在孩子感冒时及时治疗疾病，又可以在平时为孩子增强抵抗力，确实是家庭健康的好帮手。
有的家长还是很疑惑，儿童适合艾灸吗？
答案是：非常适合，特别是一些虚寒性疾病，脾胃虚弱的孩子更适合。
小儿脾胃虚弱的症状：孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）、厌食或饮食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）、便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等，以及孩子主诉的腹痛等。
当然，需要注意的是孩子若有湿热的情况是暂时不宜艾灸的！
艾灸对于儿童有什么作用呢？
1、补益肝肾
2、调理脾胃
3、增强抵抗力
其他局部穴位调理
颈部调理：命门、风池、大椎、肩中俞
肩部调理：命门、风池、大椎、阿是穴
腰部调理：命门、肾俞、腰阳关、十七椎
膝部调理：命门、神阙、上膝眼、下膝眼
胃部调理：命门、大椎、中脘、神阙
肠道调理：命门、神阙、关元、中极
感冒调理：大椎、风门、肺俞、神阙、涌泉各2壮
另外临床发现小儿常灸大椎、身柱，可提高免疫力，促进孩子生长发育。
大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。
身柱穴在背部正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。
身柱：身体的支柱之意，有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽之功效。适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现的喘息，大气下陷出现的脱肛，督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症，它还常作为小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒，发热，咳嗽，哮喘，腹泻，消化不良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。
身柱穴在日本医学界被誉为”小儿百病之灸点“，孩子们艾灸身柱一个月，大多是孩子食欲和体重都有明显增加。
对于婴儿消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者，灸身柱可以转危为安。另外，身柱灸还可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可少的灸穴。
操作方法：
身柱穴在宝宝的背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下，取穴时，使宝宝自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。将天天艾贴于穴位处即可。
一般可在出生后3至6个月开始施灸。但也要根据儿童具体体质决定，体质较差的，可早灸，多灸，体质强健、营养又好的，可晚灸、少灸。
孩子艾灸多长时间？
很多家长更注重给孩子的施灸时间，这个没有固定的时间，要看自己孩子的年龄和配合程度，10-20分钟均可。
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