请跳出你的“舒适圈”

你有没有经常上班摸摸鱼，下班刷刷短视频，看看小说，这样度过一天的生活？

听起来很惬意，很悠闲对吧？偶尔还可以，如果日日如此，你是否会有些空虚感和焦虑感？每天都是在过着没有实质性内容的生活，看似很惬意，实则内心恐慌。

如何跳出这种“舒适圈”呢？我觉得我们需要经常放下手机，抬头看看世界，看看身边的事物，关心关心身边的人，你会发现生活是很充实，很有趣的，你会收获到很多，心理上是满足的。