文 | 张大呆
在写2019年的规划时，列了一条“总结常态化”的计划，1月的最后一天，终于动笔了……2019年的第一个月，我的行动力真的非常差劲，自由散漫惯了养成了拖沓的毛病，检讨。
以下是1月份总结：
1.观看新闻联播17次。
2.单词记忆18天885个。
3.坚持每天做生活记录。
4.泡脚8次。
5.运动2次。
6.PS等网课2节。
7.花了半个月时间看完BBC纪录片《人生七年》(英文原名《7 up》)全集（12集）、电影《楚门的世界》。
8.想明白一些事情，并整理好心情。
9.涨了三斤称……
以上看上去非常糟糕的数据，形象地展示了“坚持”对我来说是一件多么不容易的事情。一丁点小事都会成为我今天不去按原计划执行的理由，比如大姨妈、加班、累了、困了等等。当然也出现一些好的现象，比如开始关注学业业界、开始注重护肤。
上次看《楚门的世界》是在大学的时候，当时是看完了之后才恍然大悟。时隔五六年再看这部电影，才发现原来从影片的开始，处处都存在着“真人秀”线索的“漏洞”，我在问自己为什么之前观看时没发现呢？有人跟我说，我们往往在第一遍观看电影时，是跟着剧情走；但是第二遍观看时，是跳出来以一个“审视人”的角度在观看。或许，这就是“温故而知新”吧。
几个一月份比较特别的日子：
1.1月1日，是“为中华之崛起而读书”4+1小分队时隔两年后的一次全体聚会。
2.1月7日，工作以后第一次遭遇那种情况，非常悲观地闪现出想死的念头。
3.1月23日，因为起太早起来洗漱写稿子，被室友说了一顿，超尴尬。
4.1月27日，身份证十年快到期，去照了新的身份证。
5.1月29日，西西结婚。
2月份需要改进的地方：
1.坚决不能再熬夜。
2.每日阅读提上进程。
3.新闻联播、英文单词、PS等课程坚持常态化观看和学习。
4.加强运动。
5.写至少3篇文章，出1组图片。
6.减少线上活动时间，走出去结交新朋友。
最后，强烈推荐上面提到的BBC纪录片《人生七年》(英文原名《7 up》)。我是一个对纪录片不是很感兴趣的人，但是前段时间无意中看到了这部影片，恰巧也是上大学时老师推荐过的，而且看网上评价也不错，于是决定看看。这部纪录片是导演迈克尔·艾普特从1964年开始拍摄的系列纪录片，采访来自英国不同阶层的14个七岁小孩子，并每隔七年重新采访这些“孩子”，倾听他们的梦想、生活。
布鲁斯
布鲁斯给我的印象最深刻。7岁时，他想长大后去非洲教那些未开化的人、让他们变得更好；大学在牛津大学就读，毕业后去了英国一个贫民窟学校教学；后来，他去了孟加拉国帮助那里的孩子获取知识；再后来他回到伦敦继续从事教育工作。
迈克尔每次采访他时，他都面带微笑。他温柔地生活，并且成为帮助尼尔人生大转折的关键人物，他像天使一般给他人以爱与关怀。不过，他在42岁那年才遇到那个对的人，有了自己幸福美满的家庭。即便如此，他对自己此前的生活也是非常满意。所以，幸福迟一点也没关系啊。
保罗和苏西的故事则告诉我们爱情能让一个人“重生”，尼尔的故事曲折坎坷，尼古拉斯从一个村校到牛津大学再到大学教授的蜕变令人不禁感叹“知识改变命运”的真谛……影片还影射到英国的就业形势、离婚率等社会现象。
在此，不再展开叙述。看完之后我在想，如果我是在18岁的时候观看这部纪录片，可能现在的我不会以这样的方式或状态生活的吧。
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