刘姥姥第一次进大观园时，心中就佩服道：这些老爷太太、小姐公子，每天有多少美酒佳肴摆在面前，要换做别人早就吃成个胖子啦！
可奇怪的是，贾府里的男男女女都身材匀称，各个如同画里走出来的金童玉女！
尤其像林妹妹、王熙凤、平儿等人，都是一水儿的苗条身材，好似弱柳扶风。
刘姥姥发现，这群小姐们吃饭只吃七分饱，再好吃的东西最多只夹三筷子就一定要放下了，不仅可以保持身材，还能锻炼自我的意志。
刘姥姥不禁感叹：这才是真正的大家风范！
“吃”是生活中最基本的活动，也是最难管控的部分：
如果你想要主宰自己的人生，就要从“管住嘴”开始，不可随心所欲，切忌暴饮暴食。
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本文标题：03掌控人生，从管住“嘴”开始
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