人的一生，其实就是一个不断确立目标并追求实现的过程。
目标有大有小、有远有近、有确切有模糊、有高尚有邪恶，林林总总，不可细数。不同的目标，实现的难易程度自然不同，有的可能敲锣打鼓轻轻松松就能实现，有的则会势如登天遥遥无期。
目标的牵引作用是巨大而惊人的。一个人在追求和实现目标的道路上，往往会迸发出的调动一切、竭尽所能的激情和干劲。这种由实现目标而引发的欲望和冲动，是由内而外生发出来的，其势头之劲、威力之猛，可谓无坚不摧、无往不胜。
人的潜力是无穷的。之所以发展到最后，人与人之间差别悬殊，根本的还是在于目标确定的不同和发端于心底的实现目标的欲望强烈程度的差异。
虽然目标明确，但动机相对较弱，介于可与不可之间时，是很难不断将自己逼出舒适区，让自己满负荷甚至超负荷运行的。努力的程度打了折扣，实现目标的可能就会注入水分。
相反，如果牢牢确立“不达目标誓不罢休”的坚定信念，这时的目标就犹如“黑洞”一般，产生强大的吸引力，让你毫不犹豫、奋不顾身地向其扑去，没有什么能挡得住。
没有目标的人生，犹如无头的苍蝇和没有靶子的飞矢，变得没有任何意义。离开目标，就如同断了线的风筝，很快会失去控制，无论之前放得多么高，都会很快失控飘走或者坠到地上。
尤其值得关注和警惕的是，一个目标实现以后，一定要有新的目标接续跟上。否则，很容易伴随着目标实现喜悦感的消退，而陷入茫然失落和索然无味中，变得不知何去何从。
这种现象在生活当中比较常见，比如，有的人退休之前，神采奕奕、荣光焕发，而一旦退休之后，很快精神萎靡、衰老加速。原因就是突然失去工作目标的牵引，从精神到身体都一下子跌落到松弛和懈怠状态。旧目标退出，新目标没能及时跟进，导致退休前后判若两人。
而有的人则不然，在临近退休时就做好了退休后的安排，目标转换平滑，退休后即找到人生新的着力点，精神有了寄托和牵引，身体机能得到激发和调动，反而充满活力，身心平衡和谐，于自己、于家庭、于社会都带来莫大好处。
有一些家长在孩子考上大学后，往往也会处于一段时期的失落期，因为高考前，抓好孩子的学习是压倒一切的目标。而高考后，随着孩子的远走高飞，家长的精神和心理惯性一时难以有效转换和化解，如果不能及时增补新的人生目标，或者新目标的强度远低于孩子学习这一目标，强烈的失重感必定油然而生，以致有的人产生被抽空和吸干的感觉。
因此，有目标，可以让人奋进；没有目标或者目标不明确，则会使人萎靡。目标之于每个人，都如同吃饭和睡觉一样，是必不可少的。
换句话说，目标不仅仅是用来实现的，更重要的是在追求实现目标的过程中，让身心焕发活力，使人生拥有意义。
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