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小雨 PM2.5 84
上海
今天小雨,对跑步影响很小,而且还感觉有一丝丝清爽。出差最后一天,在酒店这边依旧画田字。全程控制配速还可以,至少手表没怎么报警,但事后显示数据波动比较大,唉,不晓得手表是有啥问题。虽然是M配速区间,但整体还比较轻松,只是想着一早还有会,要赶紧跑完上班。冬训正式训练的第32天。
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今天小雨,对跑步影响很小,而且还感觉有一丝丝清爽。出差最后一天,在酒店这边依旧画田字。全程控制配速还可以,至少手表没怎么报警,但事后显示数据波动比较大,唉,不晓得手表是有啥问题。虽然是M配速区间,但整体还比较轻松,只是想着一早还有会,要赶紧跑完上班。冬训正式训练的第32天。
本文标题:Day 1457:冬训
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