从2020年下半年开始，我的周复盘就开始不知道应该写什么了。
因为确实是每周也没有什么特别突出的成就。每天两点一线，上班下班，回家吃饭，辅导孩子学习和练琴，我印象中最多的场景就是工作，即使是周末也无法不被工作琐事所打扰。
虽然没有太整块的时间去读书和写作，我依然保持着日更，也会根据自己看过或是经历过的事情产生一些思考，我觉得这也算是一种收获。
本周感悟：
1.关于“责任心”的思考
我身边的同事，同样也是孩子妈妈，却保持着每年都要单独和老公外出旅行的习惯，把老人交给孩子照顾。 也有人不接受领导交给的工作，说自己做了这个就做不了那个，这又怎么样了呢？
归根结底，我觉得自己有一种个性，就是凡事尽量不麻烦别人，而且责任心太强，包括对所有的事情。如果让我把孩子扔给老人自己去旅游？这种事情我是开不了口也做不出来的。而不接受领导安排工作更是做不到的。
责任心太强虽然是好事，但是也有一定的弊端。
第一就是自己太累，操心的事情太多，有些事明明和自己关系不大，却也觉得是自己的责任；
第二是凡事喜欢亲力亲为，导致别人没有实践和锻炼的机会，表现在育儿方面，我觉得自己对孩子的援助有些多。
第三就是很多人喜欢把一些事情交给我做，我又不好意思拒绝，导致我的额外工作有不少。
所以我觉得后面要适当的放手一些事情：和自己关系不大的只做到心里有数即可，这不是我的责任；对于孩子的教育问题要适当放手，让孩子变强变独立，不需要我去过多的操心，才是解放自己的最根本方式；对于别人交给我的任务，能力范围内的可以帮忙，而太耗费自己时间的必须要说No.
2.关于“微习惯”对自己的影响
读完《微习惯》这本书已经有几周了，我一直想用微习惯的方法来培养自己的一个习惯。我想来想去，在早起和锻炼身体这两项里选择一个，最终选择了锻炼身体。
我家有一个简易的踏步机，平时偶尔也会用到，但是基本上处于闲置状态的。我决定先从这个小器材开始，每天锻炼2分钟。这个目标真的是太“微小”，我会在给孩子默写，在陪他练琴的时候站上去踩几下，或者边听书边锻炼，时间其实远远超过2分钟了。
所以这个微习惯的精妙之处就是几乎不给自己设置目标，让“开始”变得非常简单，甚至随时可以开始。只是每天去做这件事就可以了。
我打算从下周开始记录自己坚持运动的时间，看多久可以把它培养成一项习惯。
3.锻炼身体的好处
最近觉得自己的身体状况不是很好，可能是每天坐办公室时间太久了，缺乏运动，经常会觉得疲惫。
总是听有人说年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命。要真是这样那现在挣钱挣得再多又怎么样呢？这周看发一个关于钟南山的节目 《故事中国》，钟老84岁高龄竟还能以这样饱满的状态站在抗击疫情的第一线，除了钟的医学造诣和奉献精神，但没有点身体底子是绝对不可能的。
由此我想到了当自己老了的时候身体状况会怎么样，如果现在不注意提高身体素质，那老了之后后果真的不敢想像。
真有点不敢订计划了，可以想像下周的工作状态，又是超级忙碌的一周。出运，投标，采购，流程，想想头都大了。
初步制定以下计划：
1.写完《微习惯》书评
2.总结完《36岁，人生半熟》的金句
3.读《当你像鸟飞往你的山》，预计12月读完。
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