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沟通第四课:沟通的核心,即让自己和对方都专注于共同目的

沟通第四课:沟通的核心,即让自己和对方都专注于共同目的

作者: 遇见真我 | 来源:发表于2018-08-31 17:57 被阅读0次
沟通第四课:沟通的核心,即让自己和对方都专注于共同目的 沟通第四课:沟通的核心,即让自己和对方都专注于共同目的

当对方感觉气氛不安全时,最常做出的表现就是攻击和逃避。正如我们昨天所说,这是人类的基因决定的。

这个时候,我们可以用一个句式,强调我们的本意是好的。

沟通第四课:沟通的核心,即让自己和对方都专注于共同目的

争执和逃避让两个人在沟通的森林里距离越来越远,一开始,你还能用对比说明法呼喊他。

但是,当气氛变得更差的时候,你们已经远到听不见彼此的声音,这时,你就要主动迈出脚步去寻找他。

而这一步就是——道歉。

№.2建立共同目的

有时,共同目的并不难找到,只要解决了气氛问题,就可以开始愉快的对话了,但是,有时候,双方的目的好像并不一致,就需要建立一个共同目的。

Step1:找出对方的真实目的,建立共同目的。

这一步的关键就在于——理解对方的表面目的和心中的真实目的并不总是一致。表面目的像是包装,真实目的是内核。我们用一个对话来说明。

周末到了,茜茜和老公刘阳商量要干什么...

茜茜:老公,陪我出去逛街吧。

刘阳:不要,好不容易到周末,我要在家看电影。

茜茜:你就不能陪陪我吗?

刘阳:我在家陪你,不是一样吗?

两人都有些不高兴,这个时候,茜茜应该意识到,刘阳说要在家看电影,未必就是他的真实目标,她可以试着去做更深一步的沟通。

茜茜:老公,你为什么想待在家里看电影?

刘阳:今天星期六啊,外面那么多人,又吵又挤。

茜茜:噢,就是你想在安静人少的地方是吗?

刘阳:对,累了一个礼拜,我想休息会儿。

茜茜:那你知道我为什么想出去逛街吗?

刘阳:为什么?

茜茜:因为我就觉得老在家里呆着,有点憋得慌,出去走走可以透透气。

到这里,我们已经清楚了,茜茜的表面目的是逛街,真实目的是出门散心透气;刘阳的表面目的是在家看电影,真实目的是在安静人少的地方休息。那么,他们很容易沟通出彼此都满意的结果,比如开车去城郊的风景区逛一逛,满足双方的真实目的。

在周末做什么这件事上,这对夫妻的真实目的并不冲突。但是有时候,双方的目标的确是南辕北辙,那怎么办?

Step2:超越短期目的,开发长远的共同目的

当你们的短期目的明显无法达成一致时,就应该开发一个共同的长期目的了。这时,需要拓宽视野,去看对双方意义更大的、回报更大的目的。

举个例子,丈夫升职,公司准备把他调到异地工作。这样一来,他就要和妻儿分居两地。夫妻俩就这个问题争执不下。表面上看,丈夫和妻子的目的并不一致,丈夫的目的是接受公司调派到外地工作,在事业上更进一步,而妻子的目的是和丈夫一起生活。

其实,双方可以从这两个短期目的跳出来,转而关注双方更长期、更高层次的目的。对夫妻俩而言,孩子的健康成长,和让这个家变得更好,其实是更重要的。在承认了这一点之后,共同目的已经建立,接下来就是找出让双方都能接受的方案了。

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