1.觉知不舒服：今天在吃早餐时，米导说给孩子们准备了两幅羽毛球拍，吓得我心梗！
2.停：
3.正面迎击：既然买了就把它用好。
4.觉知情绪，百分百体验：我心里咯噔了一下，气血上涌，太阳穴冒微汗。正在用餐的胃一下子紧张起来。胃气往下，腹痛，肠扭结，放屁。一切如初！
5.拨云见日，说出真相：前两天已经讲过，咱们院子小，孩子多，不适合羽毛球这类运动。刚刚米导说，在外面两侧的巷子里。好吧！我全部照收米导的爱！也更笃定：我能看好这些个性十足，需求不一样的孩子。
6.感恩师父的独到之剑！感恩米导的爱！为了孩子的成长，米导的教育方式已经全然改变：自律、自在、快乐！
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本文标题：2022.4.25觉知日记
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