
这是一本讲解如何收纳家居的书。
本书宗旨:若作一次整理,绝对不再回复到原来状态的方法!
本书理念:首先,请用“丢弃“”的方法来完成整理的第一步。然后再进行一次性的,短期的,完善的整理,并按正确的顺序作业,这样就绝对不会再回到杂乱无序的原始状态。
1、仪式感的开始。
先静下心来想一想:我想过怎样的生活!越具体越形象越好。最好能够具体地想象自己在"整理好的房间里生活的样子"。比如,粉红色的床罩,配上复古情调的白色吊灯。比如,放着钢琴或小提琴演奏的古典乐曲,喝花草茶。
然后考虑" 为什么想过那样的生活?"为什么想边听古典音乐边喝花茶?也许你会回答,因为我想放松。那为什么想放松呢?对于自己的回答至少问三个"为什么。这样深入地追问下去,你会突然发觉最终的答案非常简单,为了让自己幸福!
最好把自己的想法写出来,在头脑中加深印象,这是整理的第一步。
2、如何整理?
不会整理者的三种类型:第一种“不愿丢弃型“,第二种“不能将物品放回原位型”,第三种是混合型,“既不愿丢弃又不能将物品放回原位型”。
因此,整理上所做的工作可分为两大类:一类是确定房内物品的弃留,另一类是设定房内物品放置的位置。所以,首先进行一次彻底完善的“丢弃“整理”,然后,平常只需要“把使用过的物品放回原位”、“为新增物品设定位置”。当你所拥有的所有物品都有了固定的位置时,达到整理的终点。
如何判断东西是否心动呢?把东西一个一个地拿在手里,触碰时有“心动感”吗?留下令你心动的东西,丢掉不心动的东西。
整理不能按“不同场所、不同房间“整理,必须按“物品的类别”进行整理。因此。“顺利地丢弃物品的基本顺序是”:衣服→书籍→文件→小件物品→纪念品。
第一步:整理衣服
衣服的分类:上装、下装、外套、袜子、内衣、提包、配件(围巾、腰带、帽子等),季节性衣物(泳衣等)、鞋子。
先从非当季的衣服开始整理。把所有物品从收纳场地取出堆放在地板上,然后一件一件地拿在手中,逐渐触摸判断是否丢弃。为了确认是否对每一件过季的衣服感到心动,问问自己“如果今天气温发生了急剧变化,我会立刻穿这件衣服吗?”如果觉得“未必会穿”,请立即丢掉。
丢掉时请把衣服叠的整整齐齐,心理默念对它的谢意,“谢谢你曾经带来的快乐“,“谢谢你告诉我自己不适合穿什么样的衣服”。
第二步:整理书籍
书籍的分类:一般书籍(通俗读物等)、实用书籍(参考书等)、鉴赏类(照片等)、杂志。
整理书籍的时候,请不必考虑会不会再读,是不是已经记住,只需要一本一本地拿在手上,感受它是否让你感到心动,只要接触一下就可以,绝对不要去看其中的内容。
那些买了好久未读的书,“我觉得有一天会读”,这“有一天”永远不会来临。只要错过了阅读的时机,就不要再指望有空去读了。所以,为了不给自己造成心理压力,总是想着“看一看“”却没有行动,不如丢弃,然后去看自己现在想读而特意买来的书。读书也需要心境。
特别是英语学习书一类考试用书。请把那些只是“我想“而迟迟不见行动的学习参考书决绝地一弃了之。如果丢弃后心情没有任何变化,那么足以说明自己丢弃行为的正确性;如果丢弃后又想学习,那就立刻行动,购买后立即学习。千万别拖延。
第三步:整理文件
文件分类:待办文件,需要留存的文件。其余的全部丢掉。
待办的文件包括需要回复的信件、预计提交的报告、准备浏览的报纸等。需要留存的文件分为高频率和低频率两类。低频率的文件与合同有关,如保险、证券、保证书、租赁合同一类。高频率的文件包括杂志的剪贴、学习讲座的教学提纲,自己时常想看的文件。
准备三个文件夹或资料盒,分别写上“待办“”留存(合同)”“留存(合同书以外)”,把文件放在对应的里面,无需根据内容分类。
另外,如果不践行讲座中学到的内容,这种所谓的讲座就没有意义,立即把学习文件丢掉。信用卡的消费明细、电子产品的使用说明书统统丢掉。
第四步:整理小件物品
小件物品分类:CD;保养品;化妆品;贵重物品类(印章、存折、信用卡等);机械类(数码相机、电源线等电器类);生活类(文具类、缝纫工具类);生活用品类(药品、洗涤剂、纸巾等);厨房用品类;食品。
礼品类、购买手机的包装盒、用途不明的电线类、衣服的备用纽扣、电子产品的外包装箱、损坏的电器、化妆品试用装、免费领取的赠品、减肥类器械全部丢掉。
第五步:整理纪念品
纪念品的弃留判断是最困难的。都是一些充满着思念之情的“曾经为之心动的物品”。
只要留存使自己有心动感的照片,大体上旅行一天所拍的照片只会留存5张左右。旅途中拍摄的,现在是什么地方都搞不清的风景照应丢弃。过去来往的信件也全部丢掉。
所谓整理,就是整理每一件物品的“过去“通过对纪念品一件一件的审视和真诚面对,也就是将自己人生重新定位,最重要的不是面对过去的回忆,而是经历了过去的体验而生活在今天的我们。
3、心动收纳法
收纳分为两大类,先“按主人分类”,再“按物品分类。”
每个人都需要一个自己的领地。尽可能一人一个收纳处,采用“集中一点收纳法”。首先根据家人的不同情况清楚地划分出各自的收纳空间,然后让使用者把自己的物品全部集中收纳在各自的收纳处。
我们已经按照“衣服→书籍→文件→小件物品→纪念品”选出自己心动的物品后,把同类的物品放在同一个场所。绝对不能分散收纳场所,这也是“整理后又立刻回到原来状态”的主要原因。
4、整理房间,顺带整理自己的心
整理的真正目的就是追求自然状态下的生活。生活在没有心动感和无用的物品之间,你的心放松吗?只有通过整理,人才能在放松的状态下快乐地生活。选择有心动感的东西,珍惜对自己十分重要的东西,能理直气壮地做着自己喜欢的事情,就是无上的幸福。
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