2018.3.12
一、功课
无
二、感恩
1.感恩方哥。早上是他准备刘礼菡上幼儿园的东西。
2.感恩袁敏。她跟我分享昨天静心的感受。
3.感恩幼儿园老师。上午带刘礼菡小朋友去植树。
4.感恩幼儿园。给小朋友每人发了一袋蕃薯。
5.感恩方哥。让刘礼菡正常上幼儿园，她在幼儿园过得不错，感冒咳嗽好得挺快。
三、欣赏
1.欣赏袁敏。她直接向爸爸表达她的爱。
四、感悟
无
五、觉察
1.刘礼菡咳嗽时我的心窝处不舒服。
2.舍不得刘礼菡上幼儿园，尤其是她今天咳嗽。
3.家里的墙壁和天花板出了些问题，不喜欢家人来人修理。
4.我倾向于刘礼菡感冒了今天在家休息，刘方元认为上学没有问题。我以不换衣服不去送崽上学作为对他的反抗。
5.教刘礼菡学习新技能时，希望她一点即通。当她数次不能理解我的讲解时，心窝很堵。
6.我觉察到我不主动表达我的需要，寄希望于别人猜到并满足我的需要。不得逞时自怨自艾且心生怨恨。我将猜到并满足我的需要视为爱我理解我。
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本文标题：健心践行第63天
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