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成熟的表现—认识到不是所有事情都能控制

成熟的表现—认识到不是所有事情都能控制

作者: 墨客425 | 来源:发表于2023-02-16 22:36 被阅读0次

不是所有事情都可以在掌控之中

生活中有太多种可能性

我们没法控制已经过去的、目前的生活环境

无法改变自己的出身

也意识到,无法左右别人对我们的评价

也没法掌控其他人的想法和行动

也不能让所有人满意或者喜欢我们

控制的两分法(陈海贤老师)

第一步 在我们所有担心的事情里

找出自己可以控制的,哪些没法控制

第二步 把注意力集中在我们可以控制的那部分

只有这样我们才能不断的自我成长,进阶。


自省……

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