又是一个晚睡的夜晚！在自律这件事情上，关于熬夜追剧、拖延、逃避、晚睡……这几件事情上还是做的不错。每年都在想，每天都在想，自律真的就这么难吗？“自律”如何可以变得更加简单、更加轻松和快乐，如果你是一个自律的人或者有自律的简单方法，麻烦你给我留言啊。
自律不仅体现在没有早睡上，很多很多方面，没有按时吃饭、没有按时完成任务和目标、没有让家里更加简洁干净、没有成长改变自己、没有让自己更加漂亮、没有让自己挣很多钱…这些都和自律有莫大的关系，可是自律听起来感觉很不容易。
还是给自己定一个闹钟吧，每做一件事都要有一个时限性来约束自己。不过自律如何变得轻松愉快与不逃避，告诉自己这个时间必须做这个，狠心不要拖延啊，做一个言行一致的人。因为这样才能让自己成长嘛，难道你想永远停留在现在这个水平，到100岁也不成长改变对吧？把娱乐时间、工作时间、学习成长时间分别安排好，也不要太给自己高要求充实又紧密的工作学习，也不要太过放松丢失了自我，每天规定时间成长和娱乐。
先从一件事一件事改变把，让自己轻松做到。从明天开始23:00前，必须睡觉，欢迎监督。
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本文标题：自律到底有多难
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