收获的新知
1,让练习成为生活中的一部分,边干边学,实践是检验真理的唯一标准。
2,对刻意练习的认识,避免三个错误观点,你的一切都是由基因所决定;第二,只要一味的坚持重复做一件事情你就会成功;第三,只要努力就可以,;
3,对心理表征的刻意训练
4,学会寻找和应用工具
如何做
1,找到自己要培养的能力,进行投资学习,
2,制定合适的目标与计划
3,知到自己的导师,让他人给予反馈,给予意见。如何调整做的更好。
4,自己如何做,想学习董卿老师的演讲能力,沟通能力。计划自己听她的节目,了解她的特点。
找到讲的课程去学习,基础的学习。
找到线下或线上有能力的老师进行学习
制定好反馈机制,促进自我迭代。
寻找平台。自己创造平台进行分享,边干边学。
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