摘抄｜自律是最高级的快乐。

1．自律不是6点起床，7点准时学习，而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。

2、稻盛和夫说："把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富；把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情；行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。"

3、房琪曾说："自律的源动力，是强烈想得到的欲望和不可撼动的野心。如果享乐的欲望是人性，战斗的欲望是兽性，那么失去人性失去很多，失去兽性失去一切。"

4、在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。--《觉醒年代》

5、弗朗西斯.培根说："习惯是种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。"

6、罗翔老师说过："请你务必，一而再、再而三、三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火，所以请狠下心来努力。你现在的任务就是认真学习、充实自己，并不是焦虑时光，你不应该感到度日如年，其实时间真的过得很快，你现在要做的，是扎扎实实地做好当下的每一件事，把计划表上的事情一个个打勾完成，有些事虽然不会立即生效，但坚持下来就会有答案。"

7、自律分为三种：自控力、执行力和毅力。

8、拖延症、自控力差和做事三分钟热度。我们可以将其统称为"懒癌"。懒得做，懒得自控，懒得坚持。

我觉得努力的意义就是：当机会来临的时候，我觉得我值得，而不是只能一直羡慕别人，我觉得自律是最高级的快乐，愿我们都能活成自己喜欢的样子。