午休躺下之后,总是刷刷手机,不知不觉世界就溜走了,影响休息。
有什么可看的呢?可多了!
购物了,就得看看发货没,走到,什么时间到货。
昨天看的视频,今天还有兴趣,那就接着,反正平台也会不断地推送。
不需要多,几个平台就可以把时间占满。
今天中午,我试着躺下就不看手机。吃过午饭,先把手机上需要完成的打卡签到什么的做完。然后翻翻手机,随后躺下,忍住不拿手机。今天做到了。希望明天也做到。
午休躺下之后,总是刷刷手机,不知不觉世界就溜走了,影响休息。
有什么可看的呢?可多了!
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不需要多,几个平台就可以把时间占满。
今天中午,我试着躺下就不看手机。吃过午饭,先把手机上需要完成的打卡签到什么的做完。然后翻翻手机,随后躺下,忍住不拿手机。今天做到了。希望明天也做到。
本文标题:231.午休时间不刷手机
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