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231.午休时间不刷手机

231.午休时间不刷手机

作者: Yunin | 来源:发表于2021-11-14 19:22 被阅读0次

    午休躺下之后,总是刷刷手机,不知不觉世界就溜走了,影响休息。

    有什么可看的呢?可多了!

    购物了,就得看看发货没,走到,什么时间到货。

    昨天看的视频,今天还有兴趣,那就接着,反正平台也会不断地推送。

    不需要多,几个平台就可以把时间占满。

    今天中午,我试着躺下就不看手机。吃过午饭,先把手机上需要完成的打卡签到什么的做完。然后翻翻手机,随后躺下,忍住不拿手机。今天做到了。希望明天也做到。

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