每天上班都是坐着,坐得浑身难受,体重也蹭蹭地往上涨,今天一称,又往上飙了,那个心碎啊!
现在每天下班后的走路,是一天最放松的时候。主要不下雨,上班地铁,下班后走着去地铁站,也算锻炼之一了。
刚开始是走着去最近的地铁站,慢慢地,走着不过瘾,往前一步步推,多走了好几站地铁的路。
散步也是会上瘾的,下班不走一走感觉少了点什么。先动起来吧,慢慢再减肥!
每天上班都是坐着,坐得浑身难受,体重也蹭蹭地往上涨,今天一称,又往上飙了,那个心碎啊!
现在每天下班后的走路,是一天最放松的时候。主要不下雨,上班地铁,下班后走着去地铁站,也算锻炼之一了。
刚开始是走着去最近的地铁站,慢慢地,走着不过瘾,往前一步步推,多走了好几站地铁的路。
散步也是会上瘾的,下班不走一走感觉少了点什么。先动起来吧,慢慢再减肥!
本文标题:走路
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/drvbrdtx.html
网友评论