为什么喜欢一个人，当自己默默付出的时候，我会变得恐惧，害怕，到底害怕什么？害怕见面，还害怕主动打电话？
学会提问，真好。
是有目的性？有期待?还是什么原因呢？
有人说，归根结底的原因是不够自信。这是心态上的问题，期待越高，得不到回应，心态就容易失衡。如何扭转心态是问题？
镜子练习，肯定自己。比如说:
认识我是你的福气，和我在一起的人都会很幸福。
失去我是你的损失。
我值得被爱。
当自己把焦点放在一个人的时候，特别期待得到回复，没有回复的时候产生焦虑，这个时候心态是失衡的，别人会从言谈中感觉出来，还是要转移注意力，和更多不同的人聊天。友好但无所谓的态度，会让心态平衡很多。
我看到自己总是把喜欢的姑娘当做唯一，当做真命，每天都找别人聊天，聊着聊着不敢聊，就写信，期待越来越高，所以收不到回复的时候就很失落。
但自己走出去，接触更多的人，被发现自己原来还有许多的优点的时候，被肯定的时候，这种需求感会下降，我才开始调整自己的方向，冷静下来，先放下来，让自己的情绪留白。
我慢慢开始调整了思维，不再害怕失去。好像明白了什么，人性的软弱，人们常常不会喜欢上一个不断付出讨好别人的人，因为这种付出带有某种期待，有时候我们不愿意或者不能回馈别人这种期待，自己曾经是不是也有这种劣根性的存在呢？
是的，我有，轻易得到的，或者拥有的，自己不懂珍惜，所以常常看到自己没有的东西。不仅仅是感情，还有生活中许许多多的东西…
所以，付出了，不后悔，不抱怨。拥有的，更要懂得珍惜，才能更长久。
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