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【践行心得】易效能G289期90天践行总结#成都by郑难来

【践行心得】易效能G289期90天践行总结#成都by郑难来

作者: 奔跑的郑同学 | 来源:发表于2021-10-20 09:14 被阅读0次

          90天的易效能G289期线下课践行即将接近尾声,此时此刻回首过往的点点滴滴,感慨万千,叶老师曾经说过,没有记录就没有发生,2021年10月20日早晨,今天没有去公司,我想安静的用文字记录下我一路走来最真实的心路历程,第一对我在易效能289期90天致敬,第二也希望我的经历和感悟能支持和帮助到更多的小伙伴,我们一起在通往幸福自由的路上快乐前行。

        一、缘起

        缘分是一种神奇的东西,老天总会眷顾勤奋积极的孩子。回首过往,接触易效能貌似是一个偶然,但其实是必然的因果。2015年,哥哥开始读小学了,早上8:00上学下午2:10放学,还要接送妹妹上学,上班,送兴趣班,每天都在忙乱、情绪失控的边缘度过,身体也开始出现状况。2016年初的某一天,看见朋友的圈里发布了易效能时间管理3堂课,这正是我需要的啊,立马报名线上课。在听叶老师的第一堂课上,我就报了线下课程。在这之前我从来没有想过自己花钱参加任何线下的学习,没想到就是这次线下课的学习,让我的人生轨迹开始完全改变。这么多年来,我在易效能这个圈子里,慢慢改变,对我来说,要不断的走入课堂,给自己能量,所以今年在丫丫老师的感召下,我终于加入了白金的队伍。这样我可以持续的在这个圈子里浸泡学习,也可以督促自己成长,还可以更好的分享给我的亲人朋友,希望他们也能实现时间自由财务自由。

        二、思维的突破

        这一次,听说叶老师的课程有很多更新,软件也有新的,我是抱着学习软件工具使用,给自己一个新的起点来到这里。但90天的践行下来,我发现对我影响最大的不是软件工具的使用,而是易效能对我很多思维方式的改变和我们小组群里伙伴的能量,圈子的重要性。

        1、人生不在于做多少事,而在于把重要的事做到极致。

            这是我学习易效能后,最早也是最深感触的一句话。要事优先的思维方式,已经彻底改变了我规划我人生的视角,让我开始学会“做减法”,删除和推迟不重要的事情,把精力聚焦到核心重要的事情上,从梦想系统的梳理,到每周每日的事件排程,三只青蛙,这种要事优先的思维方式已经非常深刻的影响了我,彻底打破了我原来对时间管理狭隘的认识,聚焦重要事件,有舍有得。

        2、项目的概念,用结果来规划杂事,项目自然计划模式。

        项目概念的导入,是对我时间管理又一个跨越性的提升。让我从一地鸡毛的杂事,上升到所有的杂事都应该围绕我要达到的结果来进行,从原来整天忙,忙半天不知道忙什么,到现在非常清晰的在各个方面有明确的项目规划,知道自己现在做的事情跟我想要的结果什么关系。除了项目的视角,经典的叶氏三问,也让我对每件杂事也始终贯彻结果导向的思维模式,大大提升了我的效率。

        3、三圈交集

            我之前一直没有找到我的热爱,这一次梳理下来,清晰了很多。

        4、平衡的人生

        这一次希望能走1000天,自己一个人,走着走着就迷失了方向。之前也学了,八大平衡关注的思维,这两年来怎么就忘了呢。这一次又重新梳理了8大关注。

        5.每一周的小组会,久久都不愿意退出,组内的伙伴人才辈出。我也学到很多。

        三、收获和惊喜

      1、家庭方面:

            周末带着孩子徒步,公园骑行,锻炼身体。 和老公有了二人世界的时间。

      2、事业方面:

            每个月只去公司4天,更多的事情委托,或者远程协助,让我有更多自己和陪伴孩子的时间。 每天践行+发朋友圈。

      3、健康方面:

      减重5Kg,身体感觉轻盈了很多。

      精力方面也在系统运动和睡眠后,有了很明显的提升。

        哪周跑步或徒步3次,私教一次

      4、财务方面

        每月定投5000和每周跟投蛋卷

      5.休闲方面 跟孩子和老公一起看电影,带孩子骑行徒步。

     

     

        四、不足与困惑

      1、“减法”做的还不够,一下想吃个胖子。还是舍不得丢弃一些东西。

      2、工具方面,还在延用之前的omn系统,目前还未转换过来。

      3、检视做的不够,还没有特别养成习惯。经常忙起来,就把重要的检视工作延误。也正是因为延误了检视,让自己的生活工作越来越忙。

        五、感恩

      说到感恩,这一路走来让我有太多的感动。首先感恩教练团,无私的付出,给我们做出了最好的榜样!尤其要感恩包教练,一路不离不弃的陪伴,有求必应的支持。践行中的相互激励,小组小伙伴们的全力支持都给我了无穷的力量。

        一个人走能走得快,一群人走才能走得远。这种践行感受,我这辈子都不会忘记!感谢易效能提供了这么棒的生命体验!

        六、下一个90天目标

        易效能时间管理的践行,是我2021年最重要的一个项目,不管别的方面如何的忙碌紧急,我都会在这个我认定的重要的事情上死磕到底!这个90天的践行即将结束,酸甜苦辣各种滋味让我终生难忘。叶老师说过,成长本就是一个螺旋式上升的过程,谁都不会一帆风顺,但我能保证做到的每天进步1%,每天比昨天的我进步一点点!下一个90天,想要达到的目标好多,但通过90天的践行和感悟,让我明白我最应该做的是减法,少就是多,当我在聚焦上能真正做到的时候,我离真正的财富自由和时间自由就不远了。

        下一个90天目标:聚焦“反思”,关注身体和情绪。

    1.每天写3件好事

    2.每天写好晨间日记,每周写好周检视总结,每月写好月检视总结

    3.继续减重3.5Kg,降到100斤以下。

     

        希望我们大家在温暖、有爱的G289大家庭,一起快乐的走下去!一起来,更精彩!!!

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