1、感恩今天走秀的时候，老师让我在站c位，哇哦，站前排走的都格外用心呀。
2、感恩大课两节私教课上会员积极的配合效果显著呀，我练的也很用心呀，喜欢这种沉浸式练习。
3、感谢我不在家的时候小眼睛把孩子照顾的那么好，小家伙比以前进步太多了。很自律呀。
4、跟自己觉察的情绪，并及时的调整和清理。
明日要事:
1、课程
2、整理
3、学习
1、感恩今天走秀的时候，老师让我在站c位，哇哦，站前排走的都格外用心呀。
2、感恩大课两节私教课上会员积极的配合效果显著呀，我练的也很用心呀，喜欢这种沉浸式练习。
3、感谢我不在家的时候小眼睛把孩子照顾的那么好，小家伙比以前进步太多了。很自律呀。
4、跟自己觉察的情绪，并及时的调整和清理。
明日要事:
1、课程
2、整理
3、学习
《正念的奇迹》打卡009 suki苏171107 45/100 书名:《正念的奇迹》 作者：一行禅师 用时: 30...
《正念的奇迹》打卡009 suki苏 171110 48/100书名: 《正念的奇迹》作者：一行禅师用时: 15分...
内观正念百天打卡#45 练习内容： 正念读书， 时长：100分钟左右 结果评估：再辛苦，也要喜乐，也要尽全力对家人...
1、最晚做了一个梦，我抓到一只可爱的猫，细长细长的，有个长长的尾巴，通体粉色，去别人家做客的时候，我把它送给主人家...
1、老头儿给娃做完饭就出去应酬了，某小孩一个人在家。本着看破不说破的做人准则，视频通话时俺巧妙地采访她，平时是看书...
越往后，挑战越大 因为内心深处的恐惧会折射在生活的方法面面。 臀肌有点下垂，同行教练相互切磋时，用到了针灸。 特别...
1、怕什么，就做什么，虽然残忍，却是成长最快的方式。 因小时候的阴影，潜意识提醒我品德不能有任何瑕疵，否则会有羞耻...
想过怎样的生活不是等来的，而是规划出来的。 我期待的生活是: 做人的康慨，立他的起心， 高维的智慧，极速的行动， ...
生活记录# 为了练就“对规律探求”的能力 我最近在做 觉察力的刻意练习 某小胖儿是监督人。 她问， 今天发生了什么...
本文标题：正念打卡95/100
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dsbcedtx.html
网友评论