214 跑步

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百日跑的第三天。

权力游戏第八季第二集，今天字幕出来，中午先看电影，12点半之后去跑步。

第二集围绕人与异鬼大战前的准备展开。詹姆兰尼斯特被审问，他愿意参加人鬼大战，至于他的军队，没有带来，瑟曦可能还有后着，可以人类胜了之后他再出手，或这道防线破了之后，他们直接面对异鬼。战前最后一夜，提利昴兰尼斯特一帮男人一起喝酒，詹姆兰尼斯特还给女人封了骑士，爱雅睡了铁匠，等等。这一集没有死人，但有人被推倒，也是毁三观。

关于跑步。

前两天跑量较多，今天中午也要看剧，没有安排那么多，3公里达标就可。在公园走了两圈，跑了一段，回来是4.7公里。