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情绪流动感受到爱与喜悦

情绪流动感受到爱与喜悦

作者: 山青爱自我探索 | 来源:发表于2022-02-16 21:31 被阅读0次

我如何扩大延伸我的喜悦和爱,红月,宇宙之水净化流动

情绪的流动,让我感受到爱与喜悦

1:收到卡牌分享的邀请,把自己的困惑告诉了对方,用卡牌的方式又给自己找到了很多的分享内容,一下把这个困惑给解决了

不过一个焦虑的解决又会有下一个焦虑的出现

可能焦虑就是常态,孩子开学,我没事做也会焦虑,有事做也会有有事做的焦虑,不过这些都是我自己主动选择的,有一点点小小的压力,突破后就是另一番喜悦了

2:下午与孩子出去运动,发现我突然有些不高兴了,我仔细回想,其实这个不高兴来源于我看到其他一群孩子在一起玩,我发现我一个人的时候并不觉得孤单,反而一群人的时候,会觉得有些孤单,当我看到我为什么不高兴的源头,情绪一下子又走了

3:晚上抽卡的时候,当时想,哎呀你们还在我边上,我都没法分享了,看到卡牌后我才知道,我当下最重要的事是什么,一下又回到了当下

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