20210919张光辉觉察日记：
你不得不承认，人与人之间的细微差别，最终造成了人与人之间的巨大差别。细微的差别在于认知的广度和深度，巨大的差别包括内在和外在。
我们头脑只是模糊的有一个概念，就是人与人之间是有差别的，至于什么地方有差别，差别有多大，如何消除这个差别，并不是每个人都会深入思考并清晰明了。我们的这个观念更多的是起到这样一个作用，那就是在我们与他人因巨大差异而感到沮丧时，作为一个头脑层面的理性来平衡我们的不好感受而已。
其实，人与人之间的差异比我们想象的要小，仅仅是一些内在的思维逻辑，如果正视它，改变起来也易如反掌；可是，人与人之间的差异也比我们想象的要大，因为哪怕认知的细微差别，要改变起来不亚于伤筋动骨，相当于推倒重来。推倒重来，意味着对自己的否定，从人性层面来说，这是不能接受的。所以改变意味着新的矛盾产生，如果我们不能整合这个矛盾，改变是不可能发生的。
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本文标题：【原创·觉察日记】改变的秘密
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