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日期:2018.6.25

日期:2018.6.25

作者: 徐小媛姐姐 | 来源:发表于2018-06-25 20:31 被阅读0次

学员:巧巧

体式:战士第二式

问题:膝盖内扣,大腿没保持平行,内侧肌肉没外旋,后腿没蹬直髋不中正 侧角伸展式。问题:后腿没蹬直,大小腿没垂直,大腿内侧肌肉没收紧外旋,拉伸不够,没收腹收肋骨

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