三月复盘

马上就进入四月了，回首三月，一本书都没看。。。

自从二月底把搁置了好几年的十字绣翻出来后就再也放不下了，每天一有时间就坐下绣啊绣，妥妥的绣娘！

其实我挺喜欢绣娘、厨娘的生活的，做个全职主妇，做做饭，空闲了缝缝补补，再看看书，想想都很美！但是作为现代女生，这样的生活也只能想想而已，如果真的要做全职主妇，估计要不了一个月就要疯了，伸手要钱的日子不好过，并且在这人际关系脆弱的时代，更是全职不得，万一哪天家不成家了，全职的你怎么过接下来的日子？

我去，我这还没出阁呢，就想这么复杂的问题，是不是早了点哈哈哈！

不管什么样的生活状态，合理安排，让自己舒服就是好生活!

C'est la vie(这就是生活)

绣十字绣的过程中，感觉有点冥想的意味，从未有过的安静恬淡，远离电视电影的感觉不错，大脑再也不空空的难受了。

有时候放放音乐，活跃下单调的氛围，也不错。

这个月虽然没看书，但绣十字绣的过程中耳朵也没闲着，不知不觉听完了10本心理学相关的书：

1、了不起的我：自我发展心理学

2、心理学与生活

3、运动改变大脑

4、心流：最优体验心理学

5、乌合之众

6、拖延心理学

7、终身成长

8、直视骄阳

9、英雄之旅

10、心理资本

说实话，听完我也忘完了，需要几天甚至一个月看完的一本书，不到一个小时就听完了，有种满满干货的既视感，短时间内就吸纳了整本书的精华，看着这不长不短的完成书单，还是有点小小的成就感的。

但是这样的拆书稿，其实都是写作者把书的框架梳理出来，形成文字再语音化，让我们在碎片时间中完成碎片化“阅读”，这非常符合我们的快餐文化时代，大家都很忙的，哪有时间好好读书，但大脑又告诉我们，我们需要读书，需要充实自己。

这样的拆书稿，正好迎合了我们的这种心理需求，所以现在各种各样的拆书稿随处都是，文字的、语音的、视频的，随取随拿，便捷的很！

但这毕竟是写作者自己对书的感悟和吸纳，这是写作者的收获，如果我们去看书，收获肯定又是另外的样子了，每个人的关注点不同，内心需求也不一样，对同一本书的认识也是不一样的，所以还是需要我们自己去读，去感悟！

当然了，这样快捷听书的好处是，听完可以确定自己是否喜欢这本书，如果喜欢，找来细细品读，也是不错的！

快速听了这几本书还是有收获的：

1、对大众心理有了初步认识

2、拖延，也不是那么可怕，对抗拖延的好方法就是目标细化，一步步接近终极目标

3、学习，是一辈子的事情，任何时候都不会太晚（所以我又把法语捡起来了，人到中年也可以尝试下新的语言！）

4、运动，不仅仅是为了健身、减肥，更是为了滋养大脑，让我们越来越健康、轻灵，思维也越来越活跃，永葆年轻

5，表达对另一半的感情，形成良性沟通，有助于加深感情

。。。

这也算是满足了我对心理学的窥探欲吧！

这个月还养成了个好习惯就是喜欢上了在B站浸泡英语中，每天听一节美国小学生的语言课，40分钟左右，虽然简单至极，但是我想经过一段时间潜移默化的熏陶，听力会有大幅度提高的。

在B站还有个意外之喜是发现了TTC课程，听了几次，虽然吃力，但作为背景音还是不错的

tips：

TTC:The Teaching Company 美国最著名的大学教育课程制作公司之一，专门聘请世界一流大学的顶尖级教授讲授大学程度的各种课程，并推出课程的磁带，录像带，CD，DVD和学习手册，因注重学术性，教育性和娱乐性，符合终身学习的时代观念，在业界享有盛誉。由它推出的课程简称为TTC course。

所授课程的中，人文、艺术、宗教学科及社会科学的课程占了比较大的比例。

还有，TGC（The Great Courses）系列也不错

我想，如果今年能坚持在B站一直刷下去，我的英语听力肯定会有大幅度提高，总有一天会听懂TTC，TGC的，3月没有约会，没有踏青，但不知不觉养成了这个小习惯，这也算这个月的收获吧

别问往哪去，别问结果，just do it，跟着心走，我们总会趟出一条属于自己的路的！