认识未知的自己——我不是誰

作者: 俞小婷挺火 | 来源:发表于2020-12-17 00:02 被阅读0次

【绘画心理是什么】

神奇的绘画和书写疗愈,尝试学习和潜意识链接,觉察力感受力的不断提升。

【主我和客我】

自己眼中的自己,别人眼中的自己,自我同一性的测试

重点差异性,和相似性。

相似性,说明人格真是内外统一。

有差异性,正在自我整合的过程中。

两个人物有哪些相似性和差异性?分别在哪里相似,哪里不同。

例如大小位置风格,大小你对他的感受,两个人物的五官是否齐全。

分别对两个自己得评价,是否满意。

通过观察有哪些启发呢?

记录领域和发现觉察

【我不是誰】

自我书写

代号,家庭属性,社会属性。

一部分的自我认同。

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