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你为什么越来越焦虑?

你为什么越来越焦虑?

作者: 爱米花 | 来源:发表于2017-08-04 10:12 被阅读22次

    当年你最瞧不上的那个同学现在有车有房,你们村子里的二狗都已经身价千万,隔壁那个三十多的女人怎么就又瘦又美还比你有钱,看看别人家的婆婆,别人家的老公,别人家的媳妇,别人家的孩子,到处都是“别人家的”!而你,似乎什么都够不上,日子过的马马虎虎,拼命努力却似乎总是“风水不好”。

    日复一日,麻木中越来越焦虑。

    似乎谁都过得比你好,这到底是怎么回事呢?

    01.幸存者偏差

    我们都听说过“偏方治大病”,似乎一张张偏方就可以根治各种不治之症。可是这样的概率到底有多大呢?究竟有几个人是靠偏方治了大病的呢?很少。大部分人还是靠医院治好自己的病。那为什么这种说法会一直流传呢?

    因为我们本身对于偏方就不会有很高的期待,如果偶尔有人被偏方治好,那绝对是爆炸新闻,很快就会一传十,十传百。而医院本身就是更专业的地方,人们都知道医院可以治好病,如果有人没有被治好,反而才会受到质疑。

    所以这些事件在流传的时候肯定会是更不易发生的那一个流传更广,而媒体呢,由于自身的性质,肯定会选择更有噱头的那一个报道。

    人们当然更愿意看到“屌丝逆袭”,所以“屌丝逆袭”这种小概率事件也会被更多的传播。

    人们喜欢一夜暴富,那就多多报道一夜暴富的事件来吸引眼球。

    幸存者偏差指的是什么呢?就是在一个事件统计中,人们只看到统计的结果,却没有意识到筛选的过程可能存在偏差。这是一种典型的逻辑谬误。这个理论的别名也叫“沉默的数据”或者“死人不会说话”。

    所以,你只注意到张三比你有钱,李四的老婆比你媳妇漂亮,王五的孩子比你家娃聪明。你没有注意到,你身边还是平平淡淡,普普通通的人更多,你没有鞋子,却没有发现还有人没有脚。

    02.拟态环境及拟态环境化

    我们假设有一群人从小被隔离在某个地方没法离开,那么他们想要获取信息可以通过什么途径呢?只能通过媒体,如果他们的媒体从业人员只知道“世界上存在两种花”,他们就会告诉这群人“世界上只有两种花”。这群人没有别的信息渠道,他们就会相信“世界上只有两种花”。他们不会清楚世界上其实有千万种花。

     这就是拟态环境。是大众媒体对新闻的选择,加工,报道,重新结构化以后给人们呈现的环境。

    久而久之,被禁锢的人们长大以后,当他们成花匠,成为新的媒体从业人员,他们就会笃定的告诉别人“世界上只有两种花”。并且把他们的环境真的变成只存在两种花的地方,这就是拟态环境的环境化。

    媒体告诉你“没有买套房,怎么搞定丈母娘?” 

    没有房你自己都不好意思去见丈母娘。大家都受到媒体这种说法的影响,全都认为先买套房才是真理。媒体宣传的“买套房”就会变成真真切切的大环境。

    所以,你得先“买套房”。

    03.皮格马利翁效应

    皮格马利翁是希腊神话中的塞浦路斯国王,他不喜欢现实中的姑娘。自己用象牙雕刻了一座少女雕像。像对待自己的妻子一样装扮她,爱抚她,日日像神祈求让她成为自己的妻子。爱神被她打动,赐予雕像生命,并让他们结为夫妻。

    这被成为“皮格马利翁效应"或者“期待效应”,“暗示效应”。

    在我们接收到媒体宣传的“买套房”,“变成美娇娘”的信息之后,我们不断的暗示自己,这才是我应有的标配人生。

    在骨感的现实面前,我们很难实现理想的“标配人生”,所以焦虑会越积越多。

    04.逃出楚门的世界

    电影《楚门的世界》中,楚门从一出生就生活在一个巨大的摄影棚中,在这里,他的生活完全被导演安排,他的父母,朋友,妻子都是演员,甚至连天空,大海,每天的日出都是假的。

    楚门在被安排的生活中过了30年,他的生活按部就班,没有危险,不过也没有什么“意外”。当他终于发现自己生活的真相时,他奋起反抗,最后终于走出了“桃源”,进入真实的世界。

    我们的生活其实深深地被媒体影响着,某种程度上也如“楚门的世界”一样。一叶障目。

    叔本华有句话,“幸福不过是停止的欲望”。当我们不再被媒体绑架着去追寻无止境的欲望,也许,我们的焦虑就会少得多。

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