香港的夜晚
又到一周总结、复盘时间。不断地在每周、每月进行总结之后，发现这个环节的重要性。为什么要写，因为每周检视帮助我们跳脱每日时间管理的架构，用较远的视野来看自己的生活。即为我们的生活设定自动驾驶的模式，还相对应的对于下周的工作安排有进一步的了解与准备，做完每周的周检视后，每天处理各种事项时，很自然会常常想到自己下周的计划，并不知不觉地持续推动。就像是开车时，不用自己驾驶，因为车子已经设定好好自动驾驶模式，我们只要安坐在车子中，就可以轻松到达目的地。
本周检视与反思:
一、健康
1.本周的作息相对于前两周都有所进步。继续坚持早睡早起。本周早起7天，最早起床时间05:04分，平均每天起床时间为05:57分。早起后坚持20分钟的阅读时间，还30分钟的仰卧起坐，这两项完成率在80%左右。
2.本周运动量为15公里。
早睡早起157天
徒步+跑步15公里
二、学习
1.出游玩的时间进行隔入当地的学习。每到一处，就好好了解当地的风土人情，学习当地的历史文化，品尝当地的特色美食。香港的两天，我们买了香港地图，进一步了解这个繁华、充满魅力的香港。香港是国际金融中心，是购物的天堂，通过地图+地铁+徒步+功略，两天时间对香港有个初步的了解与认识。为下一次再来做好铺垫。
2.樊登读书会听完两本书《先发影响力》、《四时之诗》，非常不错，先发影响力是作者西奥迪告诉我们，突出的东西，就是最重要的东西，语言的主要动能不是表达或描述，而是影响。多么棒的观点，读好书，真的经常能进入心流的状态中，做一个终生的学习者，其实很幸福。
3.参加演讲学习群，先增加理论的基础部分，强化自己的短板。
语言的主要功能不是表达或描述，而是影响
读懂人生，实现环游世界的梦想
三、家庭
带着全家人去香港两天。
1.去参加大姐的2018 “李斯特纪念奖”在香港举办的全国总决赛。
2.带孩子们去参观香港大学，从小树立目标上好的学校。三是为了带孩子们到处走走看看，从书本上知道的香港，再到眼中看到的香港，长长见识。从小树立目标，脚踏实地，认真学习，一步一个脚印，上好的学校，为自己以后的美好人生立志做个好学生。
大女儿参加2018“李斯特纪念奖”在香港举办的总决赛
参观香港大学，从小树下目标，当个优秀的学生
全家人一起浏览香港的夜景
充满魅力的维多利亚港
四、工作
1.离中秋节还有一个月的时间，节前最重要的是安排好订单的生产与确保交货时间。最近店里的人员一直处于紧张的工作状态，完美地完成我们深圳客户的订单。协调好及安排接下来的工作。感谢西文西点的全体伙伴，大家积极配合，让我们不论是在忙碌中还是日常的工作中，依然有条有序地进行、开展各项工作。我们才可以这么任性，放心地领着全家人到处走。
感谢西文西点全体人员的努力与配合
五、效能
2.0梦想班已经非常有序地开了三次班会，大家伙共同协助、配合，各项工作都在发期开展。这充分体现了小伙伴们的高度自觉与自律。2.0，大家都有一致的追求与目标，希望在这个平台里能全方位的锻炼与成长，这里，这是我们每个人开的公司，每个人都要努力地想办法让自己成长，让公司正常如期地运转。
2.0梦想班的伙伴们都是最优秀的
六、财富
本月的开支集中在旅游方面，同时准备资金做好开学的学费、辅导费、三个孩子的跳舞、钢琴、跆拳道、英语、画画等各项兴趣班的费用。
七、休闲
1、周六，美好的周末来临，安排了一家人的浪漫西餐厅美食之行。晚上行政中心区广场的夜景特别美，到处都是闪烁的霓虹灯，还有乐队、歌手驻唱，微风凉凉的，感叹生活如此美好，定当努力每一天，过好每一天，精彩每一天，不负光阴，不负我们的美好人生。
2.周日，与弟弟一家一起，安排了周日的聚会，家人都在身边，感觉特别好。
3.周日，也是我们的家庭日，在这一天，我们都放下手头的工作，与孩子们一起。本周日，我们在家里举办了一场厨艺大比拼，爸爸妈妈各炸一份薯条，让孩子们参与评选与PK，谁胜出呢?孩子们从各个方面统统描述了一遍，发现几个小朋友都特别善于观察了，说出的理由也特别在理，同时，我也从中找到差距，为什么没有得到孩子们的投票呢，差距在哪?同样的事情，同样在做，有时候结果千差万别，这都是与我们人的作事风格有关的。从中，我也看出了自己不够耐心和用心，没有注重小细节，往往一个小细节，就是一件事成败的关键，真的学习到了。
4.与三个孩子一起观看优秀的电影《极速蜗牛》，非常励志，讲一只菜园蜗牛为了自己的梦想永不放弃的故事，而从这个故事中沿伸出来的一句话 “梦想再大也不算大，梦想再小也不算小”成为了我们很多小伙伴们的励志座右铭及践行的动力，我们每个人都需要有梦想的滋养不是吗?
美食、夜景、乐队……生活如此美好
我们的周末：与弟弟一家一起
温馨的家庭：周末厨艺大比拼
与孩子们观看优秀、励志电影《极速蜗牛》从小树立伟大的梦想
八、觉察
最近的一周因为安排了几天时间的外出，每天都进行着高强度的活动量，感觉本周的精力明显不够，继续关注本周在体能方面、身体素质方面是否休息够，让身体的能量继续保持充盈及饱满。
九、社交
1、最近月饼季，这期间我们西文西点一直在加班加点生产及制作纯手工、高品质月饼，与很多的老朋友及老客户都有接触及面聊，朋友们的生活都过得好好的，为他们开心。
2、感谢身边朋友及朋友圈里大家好关注，一直都收到很多小伙伴们的夸奖与认可。
西文西点出品的纯手工、高品质月饼广受好评与青睐
身边朋友及朋友圈朋友眼中的榜样与标杆
本周可提升的空间：
1.继续加强每日的固定时间的阅读，这个习惯目前做得还不够好，虽然有学习，但是不够系统，希望这个习惯能通过2.0持续的践行而固化下来。要成为一个终生的学习者，一个好的习惯非常重要。
2.最近其他事务安排有点多，所以明显感觉自己精力不够，有点儿疲惫，身体的精力管理是最重要的基础，是最重要的，所以要继续关注与加强。
下周青蛙：
1、开学在即，开学前一周所有的入学前准备工作一一完成及落实。
2、更集中关注接下来的一周三个孩子每日的作息，与上学的作息同步。
3、关注孩子们自己选的21天习惯养成计划是否执行到位。不在于做得有多么好，有个烂开始也是好的开始，关键点在于：培养习惯。其中，大姐的21天计划是每日练钢琴一小时，妹妹选的是21天每天阅读30分钟，哥哥给自己选的是21天每日练习跆拳道30分钟。
4、九月份是一个关键的月份，所有的工作都要提前去做准备及规划。
附本周的阅读笔记:
香港之行——谢雪飞八月份第四周周检视（2018.8.20--8.26）
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