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让关系流动起来的好方法

让关系流动起来的好方法

作者: 初心_5e1c | 来源:发表于2019-01-07 14:55 被阅读57次

晚上10点多,陪孩子睡觉的时候,听到微信铃声响了两下,没有多想,等到孩子睡着,打开一看,哇,惊喜哟!是工作坊老师特意发给我的微信,表扬我回应同学回应得好棒。

当下,我真的很高兴哦。是,我看到被老师看到被老师表扬,依旧是我的需求,同时,老师的表扬让我更加确定:我是有很好的回应别人的能力的!

回想起来,跟同学一起练习的时候,他们也总会告诉我说:“哇,你问的问题真好!你真的顺随着我的心流呢!”,“哦,我感觉你这个回应正是我想要的,我从别的角度看到了我的不一样,我的力量,之前从来没有被这样看过!”,是的,他们都回应让我看到我很会回应别人,我也看到他们给我很好的反馈,这真的是需要好好练习,好好把心表达给对方的!

上周,在整理课堂所学的时候,自由书写,看到了自己深深的自卑,其中一件事是大学时候的发生的,我自己觉得那是特别丢人的一件事,所以好多年过去了,都把那件事情深深藏在心里,但那天想着既然要面对,不如就把它讲出来好了,可是找谁讲呢?这件事对我来说影响很大,所以最开始我想要找一个我信任和喜欢的很会回应的朋友,信任和喜欢很重要,因为喜欢祂信任祂,我愿意将我的故事讲给祂让祂看到,会回应是因为祂能接得住这个故事,并看到我在里面的辛苦和不易,只有我被稳稳地接住,才会把它曝光在阳光下,才有力量将它讲给别人。

所以选了很喜欢的YY,跟她讲我那段被捂得快要发霉的故事,她安安稳稳地回应我,并提出了引我思考的问题:“那现在透过这段书写,你看到方面那个自卑的小姑娘,你有什么想要对她说的呢?”

我认真思考后回答她,我会对那时的我说:“自卑没有关系,自卑没有不好,它能引领我走向超越,那个时候的我也很好,有年轻鲜活的生命,有单纯善良敏感的心……”

透过这样的互动,我感觉到自己被安抚了,滋养了,然后我要找当事人好好地把这一段故事讲出来,我真的就找他讲了,之后我们很坦诚地讲出了过去的故事,各自的感受。末了,他说那个时候我送他礼物同学们胡乱猜测我,让他觉得挺愧疚。我如实跟他讲:送礼物的事我都忘记了,但是同学们胡乱猜测我,给我造成不好的影响不是他的错,他不需要愧疚,我反而要谢谢他高兴地收下礼物,收下我的心意。看到这么多年他没做错什么却对我存一份愧疚,跟他好好地说“辛苦你了!”

他回复说:“没事没事,好多年了,事情都过去了,你记不住也可以理解呀!”

我很珍惜他这么多年还记着这件事的心,所以回复他说:“我为你做的这样小小的事,你都还能记住,你真的好好!我也记得你那个时候曾经好好待我,谢谢你!”

美好的感情就在我们这样一问一答中流动,那个感觉,真的棒极了,仿佛回到了从前,但又比从前多了一份清明,感情的流动也更顺畅!

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