摘录：
1、挫折的核心有着同样的基本构成，那就是主观愿望与严酷的现实之间的冲突。
2、我们能够达到的智慧，就是要学习如何避免用我们对挫折的反应来加剧这个世界的顽固性，这种反应包括盛怒、自怜、焦虑、怨恨、自以为是和偏执狂。
3、我们对有准备的、理解了的挫折承受力最强，而准备最少、不能预测的挫折对我们伤害最严重。哲学教会我们顺应全方位的现实，从而使我们纵使不能免遭挫折，也至少能免于因情绪激动而遭受挫折带来的全部毒害。
4、哲学的任务是教会我们在愿望碰到现实的顽固之壁时，以最软的方式着陆。
5、人是什么？就是那轻轻一碰就会破裂的血管……一具脆弱的、赤条条、生来没有防护的身体，有赖于别人的帮助，任凭命运的作弄。
6、我从来没有信任过命运女神，即使在她似乎愿意和平相处之时也没有。我把她所赐予的一切——金钱、官位、权势——都搁置在一个地方，可以让他随时拿回去而不干扰我，我同那些东西之前保持很宽的距离，这样，她只是把它们取走，而不是从我身上强行剥走。
把这些文字在键盘上一个一个敲出来时，我的心里正翻涌着滚滚怒火。傍晚6点到晚上8点到40，孩子房间里的游戏声音一刻没有停止。签过字的《暑假日常安排》、《手机使用约定》约等于一纸空文。
教育专家说，不可以强行从青春期孩子手里夺手机，要唤醒孩子的内在驱动力，要帮助孩子实现自我管理，还说，不吼不叫也能教育好孩子，爱就是无条件的接纳。呵呵，不愧是专家，牛！反正我不行。
8点50，我实在忍无可忍了，推门进去拿回了手机。孩子跟进办公室，解释说忘记时间了，现在写会儿《社会》作业。安静写作业不到50分钟，就摸了本漫画书进了卫生间，出来已经10点了。我一语未发，冷着脸回房间睡觉。
有时候跟人聊起孩子的事，得到最多的安慰是，青春期都这样，或者，熬过这段时间，上高中就懂事了，再有就是，不要对孩子的前途抱过高的期待，心理健康身体强壮就万事大吉了，儿孙自有儿孙福，管好自己最重要。 似乎我眼中难以忍受的缺点，只是这个时代的年轻人共有的属性，而我不该将太多自己郁郁不得志的忧思转移到孩子身上。我知道理论上说，这些话都没错，但失望和挫败感依然挥之不去。
夜深人静了，读《哲学的慰藉》第三章——《对挫折的慰藉》，讲述的是塞内加的生平和哲学思想。掩卷沉思，心绪说不上有如醍醐灌顶，豁然开朗，只是没之前那么愤怒了。
首先，世间种种，生死之外的小事，都不值得大张旗鼓的悲伤或喜悦。孩子贪玩原是天性，平庸也是本分，关于未来，做父母的再高瞻远瞩，再望子成龙，说到底那都是一厢情愿，替代不了孩子的想法。因为孩子未能达到我设定的目标而心生怨恨，对他不公平。毕竟，他也只是想更快乐一点，没想过刻意伤害谁。
其次，世上顽劣的孩子多了去了，无可奈何的家长也不独我一个。命运纵然没有特备眷顾于我，到底也不亏欠我什么。看了令人心碎的社会新闻比比皆是，我已经幸运至此，还有什么不满足的。
最后想说，抱怨解决不了任何实际问题，徒增怨怼而已。给孩子一点时间慢慢成长，给自己一点信心静待花开吧。风雨过后就算没有彩虹，也没必要为了这点遗憾不肯放过自己。生活总有风景，换个心态，缺憾也是圆满。
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