有时候,知错、认错、改错,也是一种勇气,不是吗?
刚才做了两个冥想,‘从当下疗愈过去’和‘从当下创造未来’,这不禁让我联想到自己的生活。从2018年身无分文来到上海,四年多了,生命走到现在,也依然是没有一个结果,而且现在已经到了生活的最深处,唯一好的地方是让我看清了,明白了生活中所有事情的前前后后,前因后果。。
从小到大,个人的经历是九死一生,撇开一些错综复杂的事情不谈,我一直在寻找答案,寻找一个“像我这样一个明明已经死过好几回了,可却还活着,每天像一个‘傀儡娃娃’一样苟延残喘的活着,几次辗转徘徊到了生命边缘,老天都不收留,只是让我活着”的答案。
自从踏上寻找问题答案的征途,我就跌入了一个陷阱,越陷越深,陷入到过去和未来的思想旋涡里,沉溺其中,无法自拔。在痛苦中挣扎、沉沦,又挖坑,继续往下沉,又自我疗愈,渴望跳出来,逃脱陷阱,每每又不得志,走不出来。
……
可是,刚才,只短短地,二十五分钟不到,一切仿佛都有了答案,‘谜团’仿佛一下全破开了。我欣喜若狂,仿佛看尽了生命的源头,从烂泥堆里探出头来,透透气,哇,好新鲜的空气,青草味,夹杂着露珠,迎着一股淡淡的芳香,湿湿的感觉,这种感觉很好,我不禁又深深地吸了口气。。
……
如果你问我这答案是什么?这答案就是活在当下。是啊,生命中只有‘当下这一刻’才是生活真相,是我们唯一能把握的真实存在,过去和未来只是人们遐想出来,用来迷惑自己的生活‘假象’。
过去,可以回顾、总结,但它跟我们当下没有任何联系,每一个当下时刻都是全新的;
未来,可以憧憬、期待,但如果是要做事情,最好还是专心点,专注于当下正在做的事情,不计结果,因为过多的想象会妨碍我们的视线。
从当下疗愈过去,可以培养我们的慈悲心,包容力,忍耐力,过去的事情,无论好坏,都过去了,可以看淡、看轻它们,心灵有自我疗愈的机制,可以将它们化为生活经验来提升我们的能力;
从当下创造未来,可以帮助我们专注眼下正在做的事情,因为正是我们在做的事情才创造了未来。想象,不付出行动,只能是空中楼阁。
所以,活在当下何其重要。怪不得阿德勒说,‘过去和未来并不存在,只有当下才是真真切切存在的唯一真相。要与当下共舞。’
反思自己的生活,发现,原来,我错了这么久。但,知错,认错,改错,观念对了,生活轨道也就扭正了。所以,今天的收获是一次巨大的进步。
怪不得昨天晚上做梦,一个梦境是梦见自己考上上海大学了,正拿着录取通知书在去报道的路上;另一个梦境是,我把多个电子设备插在同一个插线板上同时‘充电’。。
不管怎样,都挺好。。
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