伪命题一：早起能够提高效率
许多大佬们的成功经验仿佛都在告诉我们：“要成功，就早起！”
富豪李嘉诚每天5:59分起床看报纸、打高尔夫。
推特创始人杰克多西早上5点半就起床冥想、慢跑。
苹果CEO库克甚至每天早上3点45分就起床健身、看邮件……
但是，早睡早起并不适合所有人。
人的睡眠类型分两种：“百灵鸟型”和“夜猫子型”。
前者早上容易兴奋，天生就可以早起精神好；而后者晚上容易兴奋，所以倾向于晚睡晚起。
每个人的“黄金工作时间”和精力分配都是不同的。
所以，还是找准自己的节奏最重要！
伪命题二：“黄金时间”不能浪费在无关紧要的工作上
很多文章建议，想要高效工作，就得关掉手机，保持专注！
然而在职场中，追求这种“绝对的专注”十分不切实际。
粗暴地关掉、忽略通知或者不回复消息，不仅意味着失去了跟进项目的机会，更是对团队不负责任的表现。
伪命题三：用电子技术分享信息会提高效率
显然，有时微信这类工具并非最高效的沟通方式。
明明5分钟就可以说清楚的事儿，在微信里你一言我一语反复翻看文字，结果花了半个小时才解决；
电子技术有时候还不如纸质的好！
伪命题四：多任务处理可以提高效率
任何事情同时处理不仅提高不了效率，反而会降低你学习的时间成本
而职场是一个讲究效率的地方，那么如何做才能提高效率呢？
最好的方法是:
不要事事亲力亲为，不仅自己效率下降，还会拖累团队的进度。
伪命题五：高效率人士应该承担更多工作
对高效率人士来说，“能者多劳”似乎是天经地义的。
然而，在畅销书《高效的秘密》中，作者查尔斯·都希格在研究神经科学、心理学和行为经济学的最新成果后发现：
高效并不意味着超额工作或者拼命工作，也绝不是花更多的时间在工作上，甚至牺牲个人生活。
人的精力是有限的，因为“效率高”而被动接受更多的任务，往往会造成超负荷工作，将自己拖入工作缠身的泥潭中。
高效不是过度压榨，要学会在适当的时机说“不”，对工作和生活做出合理的取舍，避免那些本不属于你却“强加”给你的工作。
睡个好觉，读一本好书，留出一点陪伴家人的时间……
这些“喘息”的瞬间，才能让你明天继续动力满满。
写在最后
读了再多成功学，依然没有成功，大概是很多职场人的困惑。
成长就像是一条山路，或许路标能帮到你，但道路千万条，你的路，终究要你自己摸索着前行。
共勉。
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