不久前的某天，我忽然的意识到我应该是一个比较敏感的孩子，别人的一个表情、动作，或是不经意间的一句话都会让我衍生出许多许多的揣测与想象，会让我内心的小剧场无比的丰富而激烈。
即使别人流露出的一个很是平常、不经意间的动作或神情，我都会联想到这是表示ta是对我不太满意，或是我有做出什么令ta不开心的行为或言语吗？
也许，我就是以前在书上看到过的那种所谓的高敏感人群吧！这种人受基因或后天养育周边环境的影响，心思普遍会比较细腻、敏感、脆弱一些，有时可能也会有些过度的揣测与臆想。
正面之处是感受、共情能力会比一般人强，因而较容易做到与别人的感同身受与链接，也就会较容易产生一些怜悯与宽容之心。
当然人也总是有不同的状态与模式的，每个人都会有自己很多不同的一面，这也正是人立体而丰富的一面。所以，我自然也会️有我隐藏着的人格阴影的另一面，只是现在的我会尽力的去觉察和意识到它，并尽量的学着去将它升华、转化为一股对我人生能产生助益的能量，然后再将它伸展、施放于这人生与世俗。
事物总是一体两面的，弊端便是因为敏感、细腻的存在会让人很容易想得比较多，也就会比较容易产生内耗和疲劳、枯竭之感，继而也就比较需要自己独处的时间与空间来进行自我的修复与回血。
记得曾在一篇文章上看见过一个说法：“高敏人群其实可以多利用自己比较细腻、敏锐的情感，去洞察、探索、了解别人以及这个世界的与众不同之处。也能尝试着从与别人不同的角度去发现、挖掘、这个世界别人还没有发现的美与精彩、特色。所以，高敏感人群还是应该尽量去学着优化利用自己身上特色部分吧！
其实，高敏感人群如果能自由伸展开自己所有的触角，尽力的去感受人类以及这世界，同时又能学着抽身出来以第三视角的方式去尽量客观、理性、冷静的分辨出事件、人性的客观存在和自己的主观、揣测或臆想，那么这个人无疑一定会是很厉害的存在。
以前妈妈总会说我就是过于的敏感与脆弱，但这其实又何尝不是另一种优势所在呢！只是我还需要多多的努力进化、提升自己。我要做的就是去感受世界、感受自己、感受美，同时又不被这个世界所伤。但受伤也是一种人生不可或缺的的体验与成长不是吗？
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