消除不配感，你学会了吗？

有句话大家一定听过：我是一切问题的根源，爱是一切问题的答案！所以照顾好自己，学会爱自己，也成为了很多事情的本源～

那么我们真的会照顾自己吗？和爱孩子吗？消除自己的不配感很重要。今天跟大家分享一个我自身的小案例。

在我家老大上小学前，我是一个特别节俭的人。衣服都是买十几块或几十块的T恤；无论是否适合自己的脸型，永远都是短发，因为可以少剪几次头发；总之所有美好和昂贵的东西都与我不配。

直到有一天，当孩子缠着我想买一条超出我价格预期的漂亮裙子时，我爆发了：小小年纪，好的不学，偏偏学会了贪慕虚荣，不劳而获。哪件衣服不好穿？为什么一定要买这么贵的衣服？

其实在那爆发的过程里，我心里一直有个声音是：我都没买过这么贵的衣服，凭什么你能先买？

从上面这个案例可以看出：当我们自己有不配感的时候，我们是照顾不好自己和爱孩子的。

如何消除不配感？1.学会花钱，在自己承受能力之内的去满足心里的渴望，比如一直想买又有点贵的包包；2.靠近身边正能量的环境或朋友，模仿她们的生活方式；3.定期给自己特殊时光，比如放空，约会，看电影，做一切自己喜欢的事；4.扩大交际圈，让自己拥有良好的人际关系；5.尝试写践行日记，直到认为自己可以坦荡荡的接受这世界所有的美好～

消除不配感，你学会了吗？