纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

      这个六月有些不一样，这个端午节过得真的很特别。

      原本想着这个端午节应该跟其他小长假一样同家人同孩子一起度过，在周边找个安静的地方待上两天。但就在端午假期的前一天一切都发生了改变，自己就像被什么牵引着召唤着一样，报名了已经75岁高龄的玛丽莲·阿特金森大师的《赋能教练》课程，开始了一个不一样的端午假期。

《赋能教练》课程现场

    事实证明一切都是最好的安排，三天里我领略了玛丽莲奶奶的大师风范，也感受到了教练的神奇魅力以及它在帮助我们实现目标方面的强大力量。更让我更深入的理解了过去单纯看书所不能体悟的内容。

教练之剑

    正如那句老话说的：纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行。课堂中玛奶奶的讲解和现场与同学们的练习，不仅加深了我对过去读书内容的理解，而且也让我能够知道如何运用这些知识。

    有一个点我体会最为深刻。下面这幅图是我在上《赋能教练》课前根据玛丽莲博士的书籍《被赋能的高效对话》所整理出来的主要内容。虽然是将书中所有的内容都进行了阅读和完整的呈现，但其实对某些内容比如合约、成果框架等内容还是似懂非懂。整体结构排布与实际还有些出入。但在有体系的听完教练之剑以后，好多原本在书中似懂非懂的内容，一下子变得豁然开朗。

《被赋能的高效对话》导图

    还有另外一个让我体会最深的部分就是埃里克森教练的五大原则。它们分别是:

1、每个人都是OK的；

2、人们拥有所需的一切资源；

3、每个行为背后都有正面意图；

4、人们正在做出最好的选择；

5、改变是必然发生且无法避免的。

    字面上看似简单的五句话，很容易明白，也很容易理解。我也相信这五句话说的都很有道理。但现场玛奶奶却让每个学员运用类似家族系统排列课程上与潜意识相连缓慢移动的方式来感受我们对这五句话的接受程度。因为以前就学过家族系统排列，做活类似的练习，所以在这个环节体会特别的明显。一下子就感受到了那种10分程度的接受所带给我们的力量。

    就是在这个练习里让我看到了发自心底认同一句话与仅仅觉得这句话说的对能理解的程度还是相距甚远的。而且我们每个人都有能力自己做到这些。

五大原则

    为了让知识真的为我们所用，我们绝不应该是学习文字意思，而是亲自去运用去体会，去练习，去实践。这里应该就是大师们授课最在乎的关键所在。她能够让我们通过简单的活动了解复杂的知识。

巴啦巴啦小组毕业照

    三天的课程结束了，但它开启了我对教练这个领域的好奇。也开启了我对教练神奇功能的探索。保持一份好奇心，保持一份行动力。学习更多内容的同时也不断的去实践。    因为纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。