健心践行第92天

2018.8.21

一、功课

静坐2分钟，关注呼吸

二、感恩

1.感恩老乡。今天她上班我可以休息一天。

2.感恩姑姐。今天她做饭给我们吃。

3.感恩老刘。今天帮我带快递回家。

三、欣赏

1.欣赏姑姐的勤劳知足。

四、感悟

1.对不起，请原谅。谢谢你，我爱你。

五、觉察

1.老乡昨晚没有回复我，今天也没有联系我，我有些担忧她对我有意见了。我觉察到我对自己不笃定。

2.今天去看了另一家更便宜的幼儿园，认为每班35个人学生太多，对于姑姐和老刘认可这个幼儿园颇感不爽。我觉察到这是一个关于金钱的课题。

3.刘礼菡现在的幼儿园单方面要求改成按学期收费，我对幼儿园的做法感到愤怒，想转学以示不满。

4.不太想管店里的事情，对于自己去卖衣服没有激情。我觉察到我认为获取金钱的方式有高低贵贱之分，卖衣服不高贵。

5.担忧考试复习时间不够，有些手忙脚乱。