对着镜子中的自己说“我愿意改变”
当你感到困难的思想向你逼近的时候就做放松身体的练习，体验放松的悠闲。
从过去的事情中解放出来：把你想清除的事情列个清单
工作宣言：
我完全接受我新职位，它非常好，能够发挥我所有的才智和能力，使我能用自己的方式表现我的创造力。
我为我尊敬的人工作，我和我喜欢的人一起工作，他们也喜欢我，尊敬我。我工作 的环境非常好，而且能够挣很多钱。
成功宣言：
神圣的天赋给予我所需要的全部灵感。
我遇到的每一件事都是成功的
人人有份，我也在其内。
我有足够多的客户需要的服务。
我建立了成功 的新概念。
我进入了成功的新概念。
我进入了成功循环圈。
我是吸引财富的磁铁。
世界对我的佑护超出了我最好的梦想。
每一种财富都被我吸引。
对我来说到处都是黄金般的机会。
关于财富：
视觉化——海洋与充裕
你的财富意识并不由钱来决定；但你拥有的钱的多少是由你财富意识决定的。
当你想的更多，财富就会源源不断地走进你的生活。我喜欢在心里呈现出自己站在海边的画面。我遥望着浩无际涯的大海，我知道在这海洋里有我需要的全部。看看你手中拿着的想盛装海水的容器：一把茶匙，上面 有一个小孔的顶针，一个纸杯，一个玻璃杯，一个平底大玻璃杯，一个水桶，一个浴盆，或者你有一个管道从这个大海里往你家里运输海水？再看看你的周围，注意，无论有多少人在那里，也无论他们拿着什么样的容器，海水都是充足的。你无须掠夺别人，别人也无须掠夺你。你不可能把大海里的水抽干。你意识就是你容器，你可以为自己的思想换一个更大的容器。经常做这个练习，体会充裕和不受限制的感觉。
张开你的臂膀
向两边伸开双臂，说：“我敞开自己，接受民办上所有的财富和幸运。”这个练习我每天至少做一次，它给我带来扩张的感觉。
关于身体：
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