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成本还不到5块钱的几种家常菜,同样美味又可口,真的是巨划算!

成本还不到5块钱的几种家常菜,同样美味又可口,真的是巨划算!

作者: 叶子食光 | 来源:发表于2023-12-13 20:38 被阅读0次

    大家好,我是叶子!今天给大家分享六道简单的家常菜,超级便宜又下饭,成本还不到5块钱,同样美味又可口,真的是巨划算!喜欢的友友赶紧收藏起来吧!

    一、辣炒莴笋片

    食材:莴笋,辣椒,大蒜。

    做法:1. 准备食材:将莴笋洗净,去皮,切成薄片;辣椒切成碎备用。

    2. 锅中加入适量的水,烧开后加入一小勺盐,然后将莴笋片放入锅中焯水,大约1-2分钟,捞出备用。焯水的目的是让莴笋片更加脆嫩。

    3. 锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜末和辣椒,翻炒出香味。

    4. 将焯好水的莴笋片放入锅中,迅速翻炒均匀,让莴笋片充分吸收锅中的香味。

    5. 加入适量的生抽,继续翻炒均匀,让莴笋片上色。根据个人口味,可以适量加入盐进行调味。

    6. 翻炒均匀后,即可关火,将辣炒莴笋片盛入盘中,即可食用。

    二、清炒荷兰豆腐竹

    食材:荷兰豆,腐竹,小豌豆木耳,胡萝卜,大蒜。

    做法:1. 荷兰豆洗净,去头尾;黑木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;腐竹提前泡发后,洗净切成段,胡萝卜洗净切片,蒜切末。

    2. 水开,,将荷兰豆焯水,捞出备用。这样可以保持荷兰豆的翠绿色。

    3. 同样,将腐竹和黑木耳,胡萝卜放入锅中焯水,捞出备用。

    4. 烧热锅,加入适量的食用油,放入蒜末翻炒出香味。

    5. 加入焯好水的荷兰豆,胡萝卜腐竹和黑木耳,翻炒均匀。

    6. 加入生抽和适量的盐调味,翻炒均匀,让所有食材都裹上酱油。

    7. 炒至食材熟透,出锅装盘即可。

    三、豆腐皮炒娃娃菜

    食材:豆腐皮,娃娃菜,小米辣,香葱。

    做法:1. 豆腐皮泡发后洗净,将它切成宽约1厘米的条状;娃娃菜洗净,切成2~3厘米长的段;大蒜切末。

    2. 烧一锅热水,将豆腐皮放入锅中焯水,捞出备用。这样可以去除豆腐皮的腥味。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,放入大蒜末翻炒出香味。

    4. 加入焯好水的豆腐皮,翻炒均匀。

    5. 加入生抽和蚝油,继续翻炒均匀,让豆腐皮充分吸收调料的味道。

    6. 加入娃娃菜段,翻炒均匀。娃娃菜炒至变色即可,不要炒得过熟,以保持口感和营养。

    7. 根据个人口味,加入适量的盐调味,翻炒均匀。

    8. 炒至娃娃菜熟透,出锅装盘即可。

    四、大蒜叶炒豆腐丝

    食材:豆腐,大蒜叶,豆瓣酱。

    做法:1. 将豆腐切成细丝;大蒜叶洗净,切成段;大蒜切末。

    2. 烧一锅热水,将豆腐丝放入锅中焯水,捞出备用。这样可以去除豆腐丝的腥味。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,放入大蒜末翻炒出香味,舀一勺豆瓣酱炒出红油。

    4. 加入焯好水的豆腐丝,翻炒均匀。

    5. 加入生抽和蚝油,继续翻炒均匀,让豆腐丝充分吸收调料的味道。

    6. 加入大蒜叶段,翻炒均匀。大蒜叶炒至变色即可,不要炒得过熟,以保持口感和营养。

    7. 根据个人口味,加入适量的盐调味,翻炒均匀,出锅装盘即可。

    五、口蘑炒青菜

    食材:口蘑,青菜,大蒜。

    做法:1. 将口蘑洗净,切片;青菜洗净,切成适当大小的段;大蒜切末。

    2. 烧一锅热水,将口蘑片放入锅中焯水,捞出备用。这样可以去除口蘑的腥味。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,放入大蒜末翻炒出香味。

    4. 加入焯好水的口蘑片,翻炒均匀。

    5. 加入生抽和蚝油,继续翻炒均匀,让口蘑片充分吸收调料的味道。

    6. 加入青菜段,翻炒均匀。青菜炒至变色即可,不要炒得过熟,以保持口感和营养。

    7. 根据个人口味,加入适量的盐调味,翻炒均匀,出锅装盘即可。

    六、青椒炒绿豆芽

    食材:青椒,绿豆芽。

    做法:1. 将青椒洗净后去籽,切成细丝;绿豆芽洗净;大蒜切末。

    2. 烧热锅,加入适量的食用油,放入大蒜末翻炒出香味。

    3. 倒入绿豆芽,翻炒均匀。

    4. 加入青椒丝,翻炒均匀。青椒炒至变色即可,不要炒得过熟,以保持口感和营养。

    5. 加入生抽,继续翻炒均匀,让绿豆芽和青椒充分吸收调料的味道。

    6. 根据个人口味,加入适量的盐调味,翻炒均匀,炒至青椒断生后,出锅装盘即可。

    好了,我是叶子,今天的美食就分享到这里啦!分享美食,分享家常菜,关注我,不迷路,带您探索更多的美食!

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