2019/4/18 3/14 周四 晴
前天突然感觉嗓子有些不舒服，似乎是上火的症状，又像是身体告诉我：感冒想要来袭击。
怎么办？找出艾灸盒，点燃艾柱，放到脖子后面的大椎穴，不一会儿，一股温热蔓延开来。暖暖的，太舒服了，此刻，闭上眼睛，让身体得以好好修养。
又过了好一会，感觉艾灸的部位会有点温热中还带点痒，真想用手去挠一挠，一摸，还有点潮湿之感，这个时候不用紧张，这是好事，身体在拍湿毒。
艾灸之后切记不要碰凉水！不要碰凉水！不要碰凉水！如果需要做家务，我一般都会带上一双手套，既保护了手部肌肤，又避免了直接接触凉水。
第一天感觉有感冒的初期症状之时，我艾灸了大椎穴，第二天，感觉症状减轻很多，于是，继续艾灸，连续艾灸了两天，不但感冒没来，而且睡眠更好，肤色也更好了！
聊养生‖感冒初期灸一灸，症状全部跑光光
真是一举几得呀，哈哈，试一试吧，也许你也会爱上艾灸的。
作者：曼君，爱臭美，爱分享，考取了服装搭配师、色彩搭配师、形象设计师相关证书，工作之余喜欢阅读写作、朗读朗诵，养生健身。坚持学习，提升自己，实现了声音变现。欢迎你来勾搭：公众号：豫见知音。
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