现在的社会，节奏越来越快，而随之的压力也会越来越大，每天路上都是各种行色匆匆的人，想要前进的，谁也拦不住你前进的脚步。
每个人都有自己的小天地和小角落，那个地方就适合安安静静地做自己喜欢的事，可以诉说一些心声，可以发牢骚，可以吐槽，然后又像是手机充满电，开始各种活力四射。
相信很多人都离不开朋友圈了，中枪的躺下。每天刷朋友圈就像是跟吃饭喝水一样，消耗了大量的碎片化时间，而这些时间，希望是收获更多美好的。
当然，朋友圈里形形色色的人，不喜欢，当然可以选择不看，愿意留着的，大多也都是朋友。恰恰有些人，朋友圈里就像是一个负能量的气球，每天不停的散发各种负能量，动不动就是F和C开头的词，然后就是一通倒出来，绵延不绝。
而习惯记录一些美好的人，在每天的生活中，总能发现一些美好跟大家分享，相信在这样的节奏下，生活真的会越来越好。
深呼吸的力量 冥想的力量 感恩的力量 运动的力量 正念的力量 爱的力量
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本文标题：正念的力量
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