司马南 文
现在糖尿病怎么那么多?
尤其是2型糖尿病,糖友遍地都是。
一个可能的原因是非糖甜味剂的广泛使用。
世卫组织:不要使用非糖甜味剂来控制体重。
证据表明,使用非糖甜味剂对减少成人或儿童的体脂没有任何长期益处。长期使用非糖甜味剂可能会产生潜在的不良影响,例如成人患2型糖尿病、心血管疾病和死亡率的风险增加。
该建议适用于除糖尿病患者外的所有人,包括所有合成的、天然存在的或经过修饰的非营养甜味剂,这些甜味剂不属于加工食品和饮料中的糖,也不属于消费者自行添加到食品和饮料的糖。常见的非糖甜味剂包括安赛蜜、阿斯巴甜、安美、甜蜜素、纽甜、糖精、三氯蔗糖、甜菊糖和甜菊糖衍生物。
世卫组织非常谨慎,特别强调该建议不适用于含有非糖甜味剂的个人护理和卫生产品,如牙膏、护肤霜和药物,也不适用于低热量糖和糖醇(多元醇),它们是含有热量的糖或糖衍生物,因此不被视为非糖甜味剂。
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