糖尿病不止年轻化了，它已经找上儿童了！

儿童会患糖尿病吗？

这怎么可能，这是中老年常见病啊！

现在，糖尿病不止年轻化了，它已经找上儿童了！

最近深圳一则新闻报导，半岁宝宝患糖尿病，医院立即采取紧急措施救助。检查结果是“酮症酸中毒”即糖尿病并发的危重症，伤害极大。

医生提醒，近几年儿童糖尿病，发病率上升很快，但由于发病隐匿，Ⅱ型糖尿病往往很难早期察觉，只能做血糖筛查才能确诊；而Ⅰ型糖尿病发病很急，将近1/3的患儿等到出现了酮症酸中毒昏迷才到医院就诊。

“酮症酸中毒”，会有如下症状：不明原因昏迷；呕吐、腹痛伴有明显呼吸粗长；顽固性脱水酸中毒难以纠正；食欲下降，不明原因感到乏力；反复皮肤，尿路感染，没有其他原因解释；呼出的口气中有烂苹果的腐烂味。如有以上症状，妈妈要警惕，儿童是不是患有酮症酸中毒，应及时就医。

在很多成人的观念中，糖尿病一般只是会出现在成年人的身上，即使儿童部分得了糖尿病，也是身体原因，肥胖所致。那么，儿童为什么也会得糖尿病?儿童得糖尿病和哪些因素相关呢?

专家介绍，儿童糖尿病主要是指15岁或20岁以前发病的糖尿病人群，因为这部分人群发病年龄普遍较小，医学上称之为儿童糖尿病。

儿童糖尿病的出现是一个危险的信号，因为孩子正处于生长发育阶段，糖尿病会造成大量营养的流失，身体机能代谢混乱，很可能带来严重的后果。

儿童糖尿病的出现主要和以下三点有关

1、早餐与饮食习惯

精米白面经常出现在多数家庭宝宝的餐桌上，或是各种高热量的“营养”快餐。促使了宝宝营养过剩，热量难以分解，出现肥胖儿童，增加了患糖尿病的机率。

营养过剩和不吃早餐，走入了两个极端和误区，来自于伦敦大学圣乔治医院的研究表明，每日都吃早餐的儿童相比很少吃早餐的儿童，空腹胰岛素、胰岛素抵抗指数、HbA1c、血糖和尿酸盐水平都显著升高，且能校正肥胖状态。

同时，相对于每日都吃早餐的儿童与很少吃早餐的儿童，甘油三酯、收缩压和 C 反应蛋白水平显著升高。

Donin 教授还发现，早餐吃高纤维麦片的儿童，其体内胰岛素抵抗水平显著低于吃其他类型早餐的儿童。也就是说，高纤维食品，即粗粮细作，对于宝宝有利于健康。

2、锻炼与身体素质

现在的生活条件好了，孩子们出门坐车，走路抱着，缺乏蹦蹦跳跳应有的锻炼，体质差便让各种病原有了可乘之机，一个好的身体是需要从小就进行体育锻炼，小的时候多鼓励孩子跑步或者跳绳，对身体素质的提高都是很有帮助的。

尤其肥胖儿童，更应该少吃多餐，勤加运动，消耗体内多余糖分，降低血糖。

有家族遗传史的宝宝，应该从饮食习惯，荤素搭配，热量摄入等方面，加强管理和制约，减少或减小糖尿病患病的机率。有的宝宝吃太多的糖，不运动，总是吃太多的肉类的食物，也是容易得糖尿病的。

3、日常与营养混乱

日常生活中家长经常把病从口入挂在嘴边，很少督促孩子饭前要洗手。小宝宝，妈妈都代劳了，大一点的宝宝，随便洗洗就算了，记得要经常提醒孩子，避免病从手入。

带宝宝定期检查身体，排除疾病隐患。

另外，糖尿病如出现蛋白质减少，分解增多，机体蛋白质不足的情况。说明出现糖代谢紊乱、脂肪及蛋白质代谢紊乱，如控制不良，可出现发育迟缓，导致糖尿病矮小综合征。

了解儿童糖尿病的病因，及时地做好预防很关键。健康饮食，积极锻炼，定期检查身体，是预防儿童发生糖尿病最有效的方法。

下面介绍三种极其简单的，治疗儿童糖尿病的食疗食品：

1、绿豆南瓜粥：

绿豆250g，南瓜500g。南瓜切块，同绿豆一起，加水适量，煮熟后，分三餐食用。此方适用于儿童糖尿病患者，常食用有稳定血糖的作用。

2、玉米须煲瘦肉

玉米须30g，瘦猪肉100g。将玉米须、瘦猪肉加水共煮熬汤。待熟后除去玉米须，多量喝汤少量食肉。也可用玉米须直接煎汤，当水常饮。

3、山药薏米粥

淮山药60g，薏仁30g。将山药、薏仁加水适量，煮熟熬成粥食用，每日1次。此粥食后，有饱腹感可减少饭量，对各型糖尿病患者均较为适宜，对脾胃虚弱、口渴善饥的儿童糖尿病患者更佳。

儿童要多吃新鲜水果和蔬菜，不暴饮暴食，少吃糖分多的食品和饮料，多参加体育活动，对预防儿童糖尿病及其有帮助。

贫穷孩子的后代不容易患糖尿病和心血管病，这样的解释更为直接。糖尿病，俗称富贵病。管住嘴，迈开腿，不仅对大人有用，对孩子也一样实用。