美文网首页
2023.10.27 Day292 晨间日志 Nancy

2023.10.27 Day292 晨间日志 Nancy

作者: 回归自己的成长 | 来源:发表于2023-10-26 05:59 被阅读0次

    开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

    【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

    1.继续工作推进。

    2.下班回家后去超市逛逛,刚好遇到放学后的孩子和奶奶,好巧。

    【日思】需要思考的内容或工作生活计划

    1.本周工作收尾。

    2.去银行办业务,接孩子放学。

    【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

    1.小懒朋友圈分享:真正的松弛感,是允许一切的发生。

    2.仕明分享:好的关系,是有能量的。

    【日省】对自己的前一天进行反思

    1.跟同事聊成长,感恩互动,一起经历过后,真正接纳,允许一切发生。

    【日闲】

    昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

    从2020.1.1开始,记录小确幸Day1389

    1.晨间日志Day291完成,运动Day311完成,重启冥想放松Day274

    2.猜的很准,餐厅早上吃包子,是自己喜欢的味道,蘸点醋,很香,偶尔调剂,在餐厅吃一次。

    3.今日份阳光满满,午餐后厂区走走,太阳都有些刺眼,说好的降温,体感还是很舒服的。

    4.跟同事聊成长,感恩每次的交流,一起缓解压力,接纳臣服,因为心中有目标,所以信念坚定,感恩。

    5.下班后逛超市,走步数,刚好碰到放学后的孩子和奶奶,哈哈,给她买了喜欢的食物。

    6.感恩老公兄妹三人成家后住的不远,可以随时往来,老人串起门来,也方便。

    7.收到前同事从眉山仁寿县寄来的爱媛果冻橙,感恩,甜甜的,很好吃。

    8.写完文章《记忆中的花花》,感恩20年前猫咪的七年陪伴,一起经历,才有意义。

    9.随着陆续跳绳,一次最多跳绳次数,成倍突破,感恩,目前看身体维度已回归2017状态

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2023.10.27 Day292 晨间日志 Nancy

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dtsyidtx.html