美文网首页
2023.10.27 Day292 晨间日志 Nancy

2023.10.27 Day292 晨间日志 Nancy

作者: 回归自己的成长 | 来源:发表于2023-10-26 05:59 被阅读0次

开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.继续工作推进。

2.下班回家后去超市逛逛,刚好遇到放学后的孩子和奶奶,好巧。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.本周工作收尾。

2.去银行办业务,接孩子放学。

【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

1.小懒朋友圈分享:真正的松弛感,是允许一切的发生。

2.仕明分享:好的关系,是有能量的。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.跟同事聊成长,感恩互动,一起经历过后,真正接纳,允许一切发生。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始,记录小确幸Day1389

1.晨间日志Day291完成,运动Day311完成,重启冥想放松Day274

2.猜的很准,餐厅早上吃包子,是自己喜欢的味道,蘸点醋,很香,偶尔调剂,在餐厅吃一次。

3.今日份阳光满满,午餐后厂区走走,太阳都有些刺眼,说好的降温,体感还是很舒服的。

4.跟同事聊成长,感恩每次的交流,一起缓解压力,接纳臣服,因为心中有目标,所以信念坚定,感恩。

5.下班后逛超市,走步数,刚好碰到放学后的孩子和奶奶,哈哈,给她买了喜欢的食物。

6.感恩老公兄妹三人成家后住的不远,可以随时往来,老人串起门来,也方便。

7.收到前同事从眉山仁寿县寄来的爱媛果冻橙,感恩,甜甜的,很好吃。

8.写完文章《记忆中的花花》,感恩20年前猫咪的七年陪伴,一起经历,才有意义。

9.随着陆续跳绳,一次最多跳绳次数,成倍突破,感恩,目前看身体维度已回归2017状态

相关文章

  • 忙碌充实

    日更day292/y2 ---------------------------------------------...

  • 普通人的逆袭

    这个题目是在写晨间日志时想到的。 从记录小确幸到晨间日志,过渡的节点很顺畅,因为晨间日志除了小确幸,还有日复盘、日...

  • 1|【晶日悦读】要养成晨间日记的习惯,从化繁为简开始吧

    书名:《晨间日记的奇迹 》 作者:日本 佐藤传 摘要: 日记不同于日志,日志仅仅把事情记录下来。晨间日记=过去日记...

  • 症状

    日更day292/y4 --------------------------- 朋友说帮忙买点药。 我问了几个医院...

  • 晨间日记

    虽说已经是中午了,但还是要补上今日的晨间日志,也是我的第一篇晨间日志,说来也是挺可笑的。 远离文字已经很久很久了,...

  • 一周总结0507

    晨间日记 最近喜欢上了记录晨间日记,虽是晨间日记,但基本上可以称作是我的工作日志。 经过一段时间的记录,我的晨间日...

  • 芸反思日志0602-2017

    反思日志0602-2017 #自律才能自由 一、晨间计划 *我希望通过反思日志达到什么目的? 寻找新的出路。 *我...

  • 晚间意识日志20.06.14

    哇,我真的写了4天了,还是没有想成一早上就写意识日志的习惯。所以啊,今天的晨间意识日志就变成了晚间意识日志。 但是...

  • 绘本讲师训练营【15期】18/21 《Blue Goose》

    150138 龚益萍Rena 苏州 《Blue Goose》Nancy Tafuri Nancy Tafuri i...

  • To Nancy

    姐 回头细想今晚的聊天,我非常担心,心疼你。 聊天记录里面,你说你需要搬家但是房子很小,又舍不得花钱;你说你工...

网友评论

      本文标题:2023.10.27 Day292 晨间日志 Nancy

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dtsyidtx.html