【天然草本．支援順暢排便按摩】
【天然草本．支援順暢排便按摩】
除了平日注意飲食、多喝水之外，有空就多多按摩腹部，刺激腹部的穴位，可以促進腸胃蠕動並將不必要的廢棄物排出體外。
於兩餐之間按摩肚子，請用手掌心，採用順時針方向、環型畫圓的方式按摩肚皮，尤其是天樞穴(臍中旁開2寸處)。
搭配按摩配方(僅供參考用):
10ml V6植物油
1滴 Peppermint薄荷
1滴 Lavender薰衣草
1滴 Orange甜橙
1滴 Ginger生薑
小認識:
『天樞穴』是大腸經氣聚集之所，按壓天樞穴，可促進大腸經的氣血運行，加快大腸的蠕動，利於排出便便。
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