一年一度的体检报告又来了。
去年是尿检里有个小问题，今年没有尿检，检查报告倒是提醒尿酸偏高和贫血问题了。
看到建议，我的偏高问题可能是：长期熬夜晚睡，喝水少，还有就是体重蹭蹭上涨。
2020年，我被大饼带坏了，睡觉时间是越来越晚，超过12点是常态。
然后垃圾食品吃多了，宵夜也多了，而运动量却大大减少了。
体重上升了得快10斤！
10斤！对于一个女生来说是多么严重的数据！
身边人戏说我是幸福肥，有人要不怕胖。
其实不是的。
第一，我不是因为有对象，所以无节制的发福。根本原因就是我不自律，爱吃不爱动了。
第二，我对象也不会因为我发福就觉得我更可爱了。肥肉就是肥肉，除了变得不好看，还有健康问题。
这么一整理，2020年过得是真的不健康，对身体太马虎。
有同事安慰我，说我这还算健康的了。她的亚健康问题更多。
我一看，还真的吓一跳，虽然检查报告说得过于严重了，但确实提醒着我们得做好身体健康的管理。
现在很多人不敢定期体检，甚至生病不敢去医院。
因为知道自己一定有各种小毛病亚健康问题，但不敢面对，宁愿装作不知道。这样还能放任自己继续潇洒快活。
有条件的情况下，年轻人还是得定期体检，甚至劝说带动父母每年体检一次。
且不论体检的专业性是否可靠，发现小问题及时解决，守护住自己的健康，既是对自己负责，更是对家庭亲人的负责。
希望大家都重视起体检，重视起亚健康问题来！
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