觉得很久没出小区大门了，今天下午出去遛了一圈，马路边人不是很多，车也比之前少，花盛开，草木茂盛，感觉符合预期。
小区的北面有一条小河前几年新治理的，河水清澈，我也不知道源头是哪儿，流向哪里，前几年忙忙碌碌的，没留意过。
河边有好多钓鱼的人，有年老的，年轻的，还有一个穿着鲜艳的大妈，我站在过街天桥上往下看，距离远，看不清他们的战利品，只看到钓鱼的人们都很专注。
出门时天气有点阴，这会儿要来雨了，不然再往前面走，有一个好多树有跑道的休闲公园，比河边更大更好，下回再去吧，今天是我这一个多月以来走的最远的距离。
明天可以继续，再远点，看花看草看蓝天。
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今天下午爸爸说要带我 去走步。我们出了加门 我们走了一会儿就到马路边了我们一步一步的走到了山洞有两辆货车拉着几个管...
从前年三人一起走步开始，我就喜欢早上晚上去滨河路走一走，不仅能走出个健康的身体，更能走出愉快的心情。 出去走步，总...
我喜欢走步，是稍快点的大步走。虽说不上是急走，但也不算慢。 “专家”说快步走是最方便、最廉价、最有效的健身锻炼，不...
之前总是追求一天要走六千步，似乎不走六千步，这一天的任务就没有完成，结果不管忙闲，都要给六千步留出时间，搞的自己很...
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晨曦初露时， 健走步轻盈。 微热周身爽， 怡情醉心旌。
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本文标题：走步有益
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