经调查研究显示我们中国女性红敏肌的发生率在 36.1%，也就是说每三个中国妹子里，就可能有一个是敏感肌肤。
你不相信自己是敏感肌肤？
很简单，告诉我你能洗完脸不擦水乳后，保证一天皮肤都不会干燥么？
不，你不能。
由于环境和各类化妆品的关系，我们的肌肤越来越敏感。
从皮肤偶尔紧绷干燥到经常脱皮刺痛到红肿起疹子。
从毛孔粗大到开始色素沉着到从不长痘的人开始长痘。
从不留痘印到留黄印——红印——紫黑印。
我们老一辈的奶奶们年轻时候还用不起面霜这些东西呢，还不是一样皮肤健康的活到七八十岁！
我们妈妈这一时代就不一样了，需求越来越多，也是90年代最危险化妆品的时期。
三天美白七天祛斑(重金属)，白里透红霜(糖皮质激素)中药美白，醋酸美白，剥脱，激光等等。
那时候的我们并没有深层次的认知：效果又快又好是否存在风险！
在逐渐的了解与探索当中我们找到问题，并开始解决。
多次“碰壁”后开始寻求科学、健康的产品和方法进行护肤。
变成了敏感肌肤，到底怎样护肤才能让皮肤逐渐恢复健康呢？
1.用着舒服的护肤品不要随便更换。
2.不要在购买护肤品上浪费太多时间和精力，不要被广告和推广撩花眼。
3.能准确的明白自己皮肤需要什么，要避免什么。
4.该多喝水多喝水，该做医美做医美、该到皮肤科看到皮肤科看，不把希望全部放在护肤品上。
5.饮食、生活一定要规律，忌辛辣、重盐重油，生活作息尽量健康，少熬夜多运动。
为什么护肤品坚持使用皮肤还是那么差？
为什么自己用了祛痘产品闭口还是反反复复？
为什么敏感肌用修复产品还是过敏了？
如果不是你用的护肤品不适合你，那就是产品更换太频繁。
把时下流行的护肤品都用个遍，这么折腾往往只有1个结果，皮肤角质层会越来越薄，屏障受损更严重。
想让自己的问题肌肤变细嫩，不可能实现。
关于护肤和护肤品，我们应该如何看待？
1.去专柜试用后再购买，如果没有可以试用的地方，可以上网购买小样尝试使用，没有问题后购买正装。
2.确认产品成分安全，出自正规厂家。
3.不要购买三无产品，不要相信某些速效的美白、祛痘的产品，谨防含有激素。
4.不要频繁敷面膜，不要去角质，不要使用洁面仪。
5.不要跟风！不要跟风！不要跟风！
你要知道护肤品并不是药，不能药到病除。
护肤品只能缓解皮肤问题，维持皮肤稳定，保持皮肤健康。
一定要买贵的护肤品么？
不是，我们应该买对的，合适的护肤品。
最好的护肤就是，
你找到了最适合自己的护肤品，坚持下去，
让皮肤维持在一个很健康的状态，这就足够了。
想了解更多的关于敏感肌知识，请关注源自护肤公众号。
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